Mořský mech: Druh mořské řasy je moderním zdrojem prospěšných látek a ještě napomáhá v hubnutí
Hubnutí

Mořský mech: Druh mořské řasy je moderním zdrojem prospěšných látek a ještě napomáhá v hubnutí

Mořský mech (označovaný také jako irský mech) je druh mořské řasy, kterou si lze přidávat do jídla nebo užívat jako doplněk výživy. Je to alternativa k lékům, protože řasa je plná minerálů a živin, které […]

Hlíva ústřičná: Je ideálním pomocníkem při hubnutí. Zrychluje metabolismus a má blahodárný vliv na naše zdraví
Bylinky a rostlinky

Hlíva ústřičná: Je ideálním pomocníkem při hubnutí. Zrychluje metabolismus a má blahodárný vliv na naše zdraví

Hlíva ústřičná je běžný druh jedlé houby. Konzumuje se jako potravina, ale i jako vynikající potravinový doplněk. Je to také velice oblíbená přísada v lidovém léčitelství. O houbě Hlíva ústřičná poskytuje vlákninu, beta-glukan a další […]

Nakopněte svůj metabolismus: Nápoje, které vám pomohou hubnout i spalovat tuky
Hubnutí

Nakopněte svůj metabolismus: Nápoje, které vám pomohou hubnout i spalovat tuky

Pokud chcete hubnout a spalovat tuky, potřebujete k tomu jednu důležitou věc: správně fungující metabolismus, který pošlape doslova jako hodinky. Jakmile se metabolismus příliš zpomalí, hubnutí se zastaví. Naštěstí existují způsoby, jak metabolismus trochu pošťouchnout […]

Hubněte za pomoci koření: Tato koření nastartují váš metabolismus. Vyzkoušejte i kmínový čaj
Hubnutí

Hubněte za pomoci koření: Tato koření nastartují váš metabolismus. Vyzkoušejte i kmínový čaj

Jaro je už tradičně obdobím, kdy je třeba zbavit se přebytečných kil. A kromě diet a zdravého pohybu, je možné se zaměřit i na používání některých druhů koření, které s těžkým bojem s nadváhou pomáhají. […]

Jaký nápoj si dopřát hned po ránu a nastartovat metabolismus? A ne, není to káva
Hubnutí

Jaký nápoj si dopřát hned po ránu a nastartovat metabolismus? A ne, není to káva

Ráno je pro většinu z nás nejnáročnější částí celého dne. Zatímco někdo z postele vyskočí jako rybička, jinému trvá podstatně déle, než vůbec dokáže pořádně rozlepit oči a alespoň částečně fungovat. Většina lidí je zvyklá […]

Přínosy skořice. K čemu pomáhá a čemu naopak škodí?
Koření a dochucovadla

Přínosy skořice. K čemu pomáhá a čemu naopak škodí?

Skořice se již dlouho používá jako koření i tradiční lék. Jako doplněk ji najdete v kapslích, čajích a výtažcích. Ačkoliv zatím není skořice doporučována na léčení žádných specifických zdravotních problémů, její účinky jsou pro zdraví […]