Ovesné vločky jsou zdravé, nemusíte je ale pouze konzumovat. Připravte si z nich masku na pleť
Hubnutí

Ovesné vločky jsou zdravé, nemusíte je ale pouze konzumovat. Připravte si z nich masku na pleť

Ovesné vločky jsou potravina, která se velmi často doporučuje při dietě. Jsou málo kalorické, ale zároveň syté. Zpracovat se dají nasladko i naslano. Napadlo vás ale někdy, že je nemusíte vždy pouze konzumovat? Vločky obsahují […]

Lněný olej je zdrojem vitamínů, chrání před mnoha nemocemi. Má také dermatologické účinky
Obiloviny

Lněný olej je zdrojem vitamínů, chrání před mnoha nemocemi. Má také dermatologické účinky

Lněné semínko je velmi zdravou a pro tělo důležitou potravinou. Nejčastěji se s ním setkáme pravděpodobně ve formě lněného oleje. Ten by v kuchyni pro jeho zázračné účinky měl používat prakticky každý. Lněné semínko samo […]

Kroupy jsou často opomíjenou surovinou. Naše babičky na ně ale nedaly dopustit
Obiloviny

Kroupy jsou často opomíjenou surovinou. Naše babičky na ně ale nedaly dopustit

Jejich historie sahá pořádně daleko, přesto dokážou splňovat i požadavky moderní kuchyně. Když se řekne kroupy, mnoho lidí nad nimi ale ohrne nos. Kroupy pro mnoho lidí nejsou surovinou, kterou by rádi a často zahrnovali […]

domaci_musli
Obiloviny

Domácí müsli: Jednoduchý krok, jak udělat něco pro zdraví a ještě ušetřit

Opravdu kvalitní a chutné müsli stojí v obchodě někdy dost peněz a při nákupu je třeba pečlivě zkontrolovat složení. Často se totiž pod zažitou představou, že jde o zdravý a prospěšný produkt, skrývá směs cukru, ztužených […]

Nemáte po ruce klasickou mouku? Náhražek je hned několik
Domácnost

Nemáte po ruce klasickou mouku? Náhražek je hned několik

Že není mouka jako mouka a že rozhodně neexistuje jen jeden druh, zaznamenal asi každý, kdo byl v poslední době v obchodě. Stačí se totiž postavit před správný regál, aby bylo hned jasné, že nabídka […]

Hnědá rýže napomáhá při prevenci rakoviny a při hubnutí. Zkuste ji vyměnit za tu bílou
Obiloviny

Hnědá rýže napomáhá při prevenci rakoviny a při hubnutí. Zkuste ji vyměnit za tu bílou

Zatímco bílá rýže představuje základní surovinu v domácnostech většiny z nás, pokud jde o její hnědou sestru, už to taková hitparáda není. Rýže je základní potravinou v celé řadě zemí. Ačkoli existuje vícero druhů, většina […]