Potraviny, které podporují činnost mozku: Proč mozek miluje čokoládu, kávu a další potraviny
Zdraví

Potraviny, které podporují činnost mozku: Proč mozek miluje čokoládu, kávu a další potraviny

Mozek je pravděpodobně nejdůležitější orgán v těle a všichni mají možnost jeho činnost jednoduše podpořit. Jen vědět jak! Udržet mozek bystrý až do pozdního věku je snadnější, než se zdá. Káva pro sílu mozku Káva […]

Trpíte lupénkou? Zbavte se návyků, které zhoršují stav vaší pleti
Zdraví

Trpíte lupénkou? Zbavte se návyků, které zhoršují stav vaší pleti

Krásná zdravá pleť je vizitkou nejen žen, ale také mužů. Existují však určité návyky, které mohou stav vaší pleti zhoršovat. Zejména pro lupénku nejsou některé praktiky příliš vhodné. Pokud trpíte lupénkou, jistě víte, jak frustrující […]

Nadmíra soli způsobuje zdravotní problémy. Její náhražky mohou snížit riziko mrtvice i náklady na zdravotní péči
Zdraví

Nadmíra soli způsobuje zdravotní problémy. Její náhražky mohou snížit riziko mrtvice i náklady na zdravotní péči

Ne nadarmo se říká sůl nad zlato. Dodává mnoha pokrmům chuť, bez ní by se staly nepoživatelné. Avšak přemíra soli umí napáchat škody ve vašem organismu. Solte proto s citem nebo rovnou použijte její náhražky. Snížení […]

Lněný olej je přírodním lubrikantem. Svými benefity hravě válcuje i rybí tuk
Zajímavosti

Lněný olej je přírodním lubrikantem. Svými benefity hravě válcuje i rybí tuk

Lněná semínka nejsou jen jedním z nejúžasnějších zdrojů rostlinné vlákniny, ale jsou také jedním z přírodních rostlinných zdrojů omega-3 mastných kyselin. Tyto tuky jsou nezbytné pro zdraví a jsou spojovány se zdravotními výhodami pro zdravé […]

Guava: Tropické ovoce, které vám pomůže s mnohými neduhy. Ocení jej zejména ženy
Ovoce

Guava: Tropické ovoce, které vám pomůže s mnohými neduhy. Ocení jej zejména ženy

Guava neboli kvajáva by vám zprvu mohla připomínat hrušku. Jedná se však o tropické ovoce, u kterého je poživatelná nejen červená dužina, ale také listy. Jaké v sobě skrývá benefity? Kvajávy jsou tropické stromy pocházející […]

Křepelčí vejce jsou plná prospěšných antioxidantů. Údajně mohou jednoho dne léčit i příznaky alergie
Zajímavosti

Křepelčí vejce jsou plná prospěšných antioxidantů. Údajně mohou jednoho dne léčit i příznaky alergie

Křepelčí vejce se rychle prosazují při vaření jako malá a roztomilá alternativa slepičích vajec. Chutnají jako slepičí vejce, ale jsou jen třetinové velikosti standardního slepičího vejce. Mají krémově zbarvené skořápky s hnědými skvrnami a sytě […]

Dobrou zprávu pro diabetiky 2. typu přinesla nová studie, mají naději na dlouhověkost
Zdraví

Dobrou zprávu pro diabetiky 2. typu přinesla nová studie, mají naději na dlouhověkost

Diabetici 2. typu si mohou přidat v průměru více než deset let života, pokud zavedou jednoduché změny životního stylu, mezi které patří například udržování zdravé váhy. Studie o spojitosti délky života a cukrovky Vědci z […]

Dejte si pozor na pivní břicho. Zvyšuje riziko rakoviny prostaty
Zdraví

Dejte si pozor na pivní břicho. Zvyšuje riziko rakoviny prostaty

Vědci a lékaři neúnavně pracují na snížení počtu úmrtí na rakovinu jakéhokoliv typu. Jednou z nejčastějších je pak rakovina prostaty, k níž podle nejnovějších výzkumů přispívá i nadváha a nedostatek spánku. Může za pivní pupek […]