Přidejte si do koupele mořskou sůl. Pomůže vám od stresu i bolesti svalů
Zdraví

Přidejte si do koupele mořskou sůl. Pomůže vám od stresu i bolesti svalů

Jste unavení nebo plní napětí z nahromaděného stresu? Dopřejte si relaxační koupel s mořskou nebo epsomskou solí. Pomůže vám se uvolnit i zmírnit bolest svalů či hlavy. Solná koupel je skvělou relaxací po náročném dni. Použít můžete […]

Ředkvičky jsou nízkokalorické a plné vitamínů. Udělejte si z nich salát s vejcem
Zdraví

Ředkvičky jsou nízkokalorické a plné vitamínů. Udělejte si z nich salát s vejcem

Ředkvičky jsou zelenina, která obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů. Dopřát si je můžete jen tak samotné, hodí se ale jako příloha k mnoha jídlům, nebo si z nich můžete udělat salát. Ředkvičky patří do […]

Casu marzu: Shnilý sýr, který prošel trávicím systémem larev, je na Sardinii považován za pochoutku
Mléčné výrobky

Casu marzu: Shnilý sýr, který prošel trávicím systémem larev, je na Sardinii považován za pochoutku

Pro někoho je casu marzu pochoutkou, jiní by se mu ale raději vyhnuli, jak je to jen možné. Nejnebezpečnější sýr světa je v mnoha zemích zakázaný. Jeho výroba totiž probíhá za pomoci hmyzích larev, které […]

Nenáviděné i milované. Mléko v kávě stále vzbuzuje emoce, částečně oprávněně
Zdraví

Nenáviděné i milované. Mléko v kávě stále vzbuzuje emoce, částečně oprávněně

Káva s mlékem je pro nespočet lidí na celém světě základním životabudičem, bez kterého si nedokážou představit den. Zároveň však kombinace kávy a mléka vzbuzuje mnoho emocí, a to nejen těch pozitivních. Pro někoho je […]

Dilema medu v kávě: Obsahuje vitamíny, ale také se z něj uvolňuje toxická sloučenina
Zdraví

Dilema medu v kávě: Obsahuje vitamíny, ale také se z něj uvolňuje toxická sloučenina

Med nabízí alternativu k tradičním způsobům slazení kávy. Zatímco někteří oceňují jeho přirozenou sladkost a zdravotní přínosy, jiní mají obavy z toxické sloučeniny uvolňované ze zahřátého medu. Med má několik zdravotních benefitů, včetně antimikrobiálních účinků, obsahu […]

Mrkvová dieta: Jednoduchá metoda, jak zhubnout pár kilo. A s minimem vedlejších účinků
Hubnutí

Mrkvová dieta: Jednoduchá metoda, jak zhubnout pár kilo. A s minimem vedlejších účinků

O tom, že je mrkev zdravá, není pochyb. Dodává tělu základní živiny a zajišťuje správné trávení. Navíc obsahuje vysoké množství betakarotenu, který může zlepšit lidský zrak, píše Healthline. Podle mnoha odborníků je ale také vhodná […]

Baby špenát prospívá srdci, mozku i kostem a připravíte ho za pár minut
Zdraví

Baby špenát prospívá srdci, mozku i kostem a připravíte ho za pár minut

Špenát (respektive baby špenát) je jednou z nejrozšířenějších listových zelenin. Obsahuje vitaminy a antioxidanty, které chrání před chronickými chorobami a podporují zdraví mozku, srdce a očí. A bohatě vám k němu stačí jen olivový olej a […]