Ovoce i zeleninu je nutné před konzumací nebo tepelným zpracováním umýt. A to ať už je z vaší zahrádky, nebo z obchodu, kde na ni sahaly desítky lidí a je navíc často nastříkaná různými ochranými […]
Někdy jdou mandarinky i pomeranče oloupat velmi snadno, daleko častěji se ale setkáte s tím, že nevíte, kde vlastně začít, slupka se vám trhá a šťáva z ovoce teče úplně všude. Existuje přitom jednoduchá cesta, […]
Každé léto jezdíme s rodinou sbírat jahody a někdy potom nevíme, co s nimi. Před pár lety jsem se naučila minimálně část z nich zpracovat do takzvaného jahodového másla. Jde o chutnou sladkou pochoutku, která […]
Pokud se pokoušíte zhubnout, léto je k tomu ideálním časem. Teplé počasí totiž víc než cokoli jiného láká ke konzumaci lahodných nápojů z čerstvého ovoce, které navíc můžete nasbírat i na zahrádce. Vyzkoušejte smoothie dietu […]
V létě je velmi důležité dodržovat pitný režim. Měli byste se vyhnout kofeinovým nápojům, bublinkovým vodám a sladkým limonádám. Nikdo ale nechce pít neustále pouze čistou vodu. Proto si můžete na osvěžení udělat hned několik […]
Superpotraviny jsou potraviny, které jsou považovány za mimořádně výživné a prospěšné pro zdraví. Obecně se vyznačují vysokým obsahem důležitých živin. Mnoho z nich se spojuje s létem, a to především proto, že se mnohdy jedná […]
V létě je důležité udržovat tělo hydratované ještě více než kdykoli jindy. Člověk se více potí, potřebuje proto také více přijímat tekutiny. Pokud vás obtěžuje pít stále jenom obyčejnou vodu, ke sladkým nápojům rozhodně nesměřujte. […]
Mango je tropické ovoce s bohatou historií a mnoha zdravotními přínosy. Pochází z jižní Asie, konkrétně z oblasti Indie a Myanmaru, kde se pěstuje již více než 4000 let. Odtud se rozšířilo do dalších zemí […]
Přechod mezi jarem a létem je období, kdy je nejlepší začít s detoxem organismu. A to mimo jiné i proto, že v tomto ohledu pomohou často nejlépe drinky z čerstvého ovoce, o které není nyní […]
Chcete si doma připravit sladký dezert, který je zároveň zdravý a dopřát si ho můžete i během diet? Přesně pro takový případ vám představujeme pokrm s názvem Peach Melba, který si uděláte velmi snadno a […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz