Mrkvová dieta: Jednoduchá metoda, jak zhubnout pár kilo. A s minimem vedlejších účinků
Hubnutí

Mrkvová dieta: Jednoduchá metoda, jak zhubnout pár kilo. A s minimem vedlejších účinků

O tom, že je mrkev zdravá, není pochyb. Dodává tělu základní živiny a zajišťuje správné trávení. Navíc obsahuje vysoké množství betakarotenu, který může zlepšit lidský zrak, píše Healthline. Podle mnoha odborníků je ale také vhodná […]

Jana Adamcová vyzkoušela přes 150 různých diet. Co fungovalo ve 20, nefunguje o 10 let později, říká
Celebrity

Jana Adamcová vyzkoušela přes 150 různých diet. Co fungovalo ve 20, nefunguje o 10 let později, říká

Bývalá moderátorka Jana Adamcová ve svém životě dodržovala celou řadu diet. Díky mnohým se jí podařilo výrazně zhubnout. Ne ve všech případech šlo ale právě o zdravý životní styl. Dnes je jí 52 let a […]

Oklame mozek vibracemi. Vibrační pilulka může pomoci v boji proti obezitě
Hubnutí

Oklame mozek vibracemi. Vibrační pilulka může pomoci v boji proti obezitě

Obezita je globálním problémem stojícím za řadou civilizačních nemocí. Jenže hubnutí nebývá vůbec snadné, spíše naopak. Vědci se proto snaží vymyslet způsob, jak ho ulehčit. Velmi nadějně vypadá tzv. vibrační pilulka. Obezita je známým rizikovým […]

Heidi Klum si kalorie nepočítá a ve cvičení nemá žádnou rutinu. Přesto vypadá skvěle
Celebrity

Heidi Klum si kalorie nepočítá a ve cvičení nemá žádnou rutinu. Přesto vypadá skvěle

Německá herečka a topmodelka Heidi Klum vypadá i v padesáti naprosto skvěle. Žádnou speciální dietu prý nikdy nedodržovala, snaží se ale celkově jíst zdravě a věnovat se dostatečně pohybu. Jak přesně se udržuje v kondici? […]

Alkalická dieta nastavuje správné prostředí pro organismus. Držela ji i Kelly Ripa
Celebrity

Alkalická dieta nastavuje správné prostředí pro organismus. Držela ji i Kelly Ripa

Alkalická dieta se často skrývá také pod pojmem pH dieta. Postavena je na vyrovnávání kyselých a zásaditých (alkalických) potravin v našem jídelníčku. To tělu zaručuje správné fungování organismu, vysvětluje WebMD. Tělo se snaží rovnováhu mezi […]

Modelka Bella Hadid se udržuje v kondici boxováním. Fast foodu ani sladkého jídla se nebojí
Celebrity

Modelka Bella Hadid se udržuje v kondici boxováním. Fast foodu ani sladkého jídla se nebojí

Americká supermodelka Bella Hadid zahájila kariéru v roce 2012. Od té doby se výrazně proslavila a dnes je považována za velmi úspěšnou. To, že vypadá skvěle a na akcích pózuje fotografům se sebevědomým úsměvem, není […]

Nejlepší dieta pro muže: Záleží na vašem cíli i na věku. K nastavení zdravého životního stylu pomůže středomořská strava
Hubnutí

Nejlepší dieta pro muže: Záleží na vašem cíli i na věku. K nastavení zdravého životního stylu pomůže středomořská strava

Ne každá dieta je pro každého. Někdo chce zhubnout, někdo nabrat svaly, někdo se jen udržet v kondici. To, jakou dietu vyzkoušíte, byste ale měli vybírat i podle toho, zda jste žena, nebo muž. Následující […]