Baby dieta: Konzumace dětských přesnídávek vám může pomoci zhubnout. Hlídejte si ale jejich složení
Hubnutí

Baby dieta: Konzumace dětských přesnídávek vám může pomoci zhubnout. Hlídejte si ale jejich složení

Baby dieta svým názvem poměrně jasně vypovídá o tom, jaká jídla během ní můžete konzumovat. Jedná se o životní styl, při kterém se snažíte zhubnout za pomoci potravin určených především dětem. Funguje ale? A je […]

Hard Challenge 75: Náročný program pro zdravý životní styl, který odborníci nedoporučují
Hubnutí

Hard Challenge 75: Náročný program pro zdravý životní styl, který odborníci nedoporučují

Při snaze zhubnout nebo začít žít zdravě se mnoho lidí často inspiruje internetem. A různé hubnoucí programy a techniky často mohou pomoci. V poslední době se nicméně po sociálních sítích šíří takzvaná Hard Challenge 75, […]

Jíst častěji a menší porce je zdravější jen pro někoho. Diabetikům se vyplatí dvě vydatná jídla za den
Hubnutí

Jíst častěji a menší porce je zdravější jen pro někoho. Diabetikům se vyplatí dvě vydatná jídla za den

Říká se, že pokud chce člověk žít zdravě, měl by jíst spíše menší porce několikrát denně. Je to ale vždy pravda? Ukazuje se, že v některých případech je pro lidi zdravější dát si dvě větší […]

Raw dieta není jen o ovoci a zelenině. Doplnit ji můžete i tepelně zpracovanými potravinami
Hubnutí

Raw dieta není jen o ovoci a zelenině. Doplnit ji můžete i tepelně zpracovanými potravinami

Raw dieta je především v posledních letech velmi oblíbená. Má samozřejmě kromě svých příznivců také své odpůrce. Co všechno byste o ní měli vědět, než se ji rozhodnete praktikovat? A převažují skutečně její klady nad […]

Influenceři mají negativní vliv na postavu vašich dětí. Za obezitou mladých lidí stojí často internet
Hubnutí

Influenceři mají negativní vliv na postavu vašich dětí. Za obezitou mladých lidí stojí často internet

Obezita je stále větším problémem. Týká se to především USA, i u nás nicméně odborníci často na situaci upozorňují. Kromě dospělých lidí trpí nadváhou velmi často také děti. A vliv na to mají i influenceři […]

Ovesné vločky jsou zdravé, nemusíte je ale pouze konzumovat. Připravte si z nich masku na pleť
Hubnutí

Ovesné vločky jsou zdravé, nemusíte je ale pouze konzumovat. Připravte si z nich masku na pleť

Ovesné vločky jsou potravina, která se velmi často doporučuje při dietě. Jsou málo kalorické, ale zároveň syté. Zpracovat se dají nasladko i naslano. Napadlo vás ale někdy, že je nemusíte vždy pouze konzumovat? Vločky obsahují […]