Chřest má celou řadu pozitivních zdravotních účinků. Dá se vařit, smažit, péct i grilovat
Recepty

Chřest má celou řadu pozitivních zdravotních účinků. Dá se vařit, smažit, péct i grilovat

Zhruba v polovině dubna se začíná sklízet chřest. V obchodech na něj tak nyní budete narážet čím dál častěji. A rozhodně byste si ho jednou za čas měli koupit, protože jde o velmi zdravou potravinu, […]

Rakovina tlustého střeva je v Česku velmi rozšířená. Téměř polovina pacientů nemoci podlehne
Zajímavosti

Rakovina tlustého střeva je v Česku velmi rozšířená. Téměř polovina pacientů nemoci podlehne

Rakovina je nebezpečná nemoc, se kterou bojují lidé po celém světě. Česká republika byla do roku 2015 na prvním místě v počtu pacientů se zhoubným nádorem tlustého střeva, uvádí Masarykův onkologický ústav. V současné době […]

Hard Challenge 75: Náročný program pro zdravý životní styl, který odborníci nedoporučují
Hubnutí

Hard Challenge 75: Náročný program pro zdravý životní styl, který odborníci nedoporučují

Při snaze zhubnout nebo začít žít zdravě se mnoho lidí často inspiruje internetem. A různé hubnoucí programy a techniky často mohou pomoci. V poslední době se nicméně po sociálních sítích šíří takzvaná Hard Challenge 75, […]

Výměna cukru za sladidla vám zhubnout nepomůže. Zbavíte se ale postupně závislosti na sladkém
Zajímavosti

Výměna cukru za sladidla vám zhubnout nepomůže. Zbavíte se ale postupně závislosti na sladkém

Někteří lidé se ve svém jídelníčku snaží klasické cukry nahradit různými alternativami. Někdy se jedná o zdravotní důvody, jindy jednoduše o to, že chce člověk zhubnout. Ve skutečnosti se ale v druhém případě obvykle náhražky […]

Pokud vás bolí žaludek, odpočinek v posteli nepomůže. Dejte si raději bazalku nebo lékořicový čaj
Rady a tipy

Pokud vás bolí žaludek, odpočinek v posteli nepomůže. Dejte si raději bazalku nebo lékořicový čaj

Žaludek občas pěkně potrápí každého z nás. Někdy je to tím, že jsme něco špatného snědli, jindy může jít o nervozitu nebo nějaké další potíže. Existují ale způsoby, jak si při bolestech žaludku alespoň trochu […]

Jíst častěji a menší porce je zdravější jen pro někoho. Diabetikům se vyplatí dvě vydatná jídla za den
Hubnutí

Jíst častěji a menší porce je zdravější jen pro někoho. Diabetikům se vyplatí dvě vydatná jídla za den

Říká se, že pokud chce člověk žít zdravě, měl by jíst spíše menší porce několikrát denně. Je to ale vždy pravda? Ukazuje se, že v některých případech je pro lidi zdravější dát si dvě větší […]

Slanorožec: Rostlina s množstvím vitamínu C, která se hodí do krabího salátu
Zdraví

Slanorožec: Rostlina s množstvím vitamínu C, která se hodí do krabího salátu

Slanorožec se i u nás často vyskytuje pod svým anglickým názvem samphire. Jedná se o rostlinu, která roste na mořském pobřeží, nejčastěji ve Středomoří a při Atlantském oceánu. Rostlina se zakrslými listy a větveným stonkem […]