Lucuma je cizokrajné ovoce, o kterém pravděpodobně mnoho z vás neslyšelo. Přitom se ho ale vyplatí zařadit do jídelníčku. Je velmi zdravé, a prášek z něj se dokonce používá jako sladidlo, které dokonale nahrazuje cukr. […]
Raw dieta je především v posledních letech velmi oblíbená. Má samozřejmě kromě svých příznivců také své odpůrce. Co všechno byste o ní měli vědět, než se ji rozhodnete praktikovat? A převažují skutečně její klady nad […]
Plicník lékařský je jednou z bylin, které potkáte během prvních jarních vycházek po lese. Rostlinu poznáte velmi snadno. Roste ve větších skupinkách a má jasně fialové květy. Na jaře se sbírají květy, později na podzim […]
Obezita je stále větším problémem. Týká se to především USA, i u nás nicméně odborníci často na situaci upozorňují. Kromě dospělých lidí trpí nadváhou velmi často také děti. A vliv na to mají i influenceři […]
Ovesné vločky jsou potravina, která se velmi často doporučuje při dietě. Jsou málo kalorické, ale zároveň syté. Zpracovat se dají nasladko i naslano. Napadlo vás ale někdy, že je nemusíte vždy pouze konzumovat? Vločky obsahují […]
Lněné semínko je velmi zdravou a pro tělo důležitou potravinou. Nejčastěji se s ním setkáme pravděpodobně ve formě lněného oleje. Ten by v kuchyni pro jeho zázračné účinky měl používat prakticky každý. Lněné semínko samo […]
Detoxikace prodává. Ale funguje? Podle všeho moc ne. Některé detoxikační metody vám mohou naopak ublížit. Než si tedy koupíte nějaký drahý detoxikační doplněk, zařaďte do svého života sice méně lákavé, ale účinné zásady zdravého životního […]
Z rebarbory můžete připravit džem či koláč. Zelenina, která v syrovém stavu chutná trpce a kysele, po tepelném zpracování připomíná jablka s citronem. Mnoho lidí by ji proto chuťově připodobnilo více ovoci než zelenině. Rebarbora […]
Měli jsme za to, že jsme se ho zbavili, ale už je tady zas. Černý kašel plní novinové titulky a občas to vypadá, jako bychom stáli na začátku morové epidemie. Tak vážná ale situace naštěstí […]
Ortorexie ukazuje, že i zdánlivě neškodná snaha o zdravé stravování se může vymknout kontrole a ubližuje dotyčnému podobně jako poruchy příjmu potravy. Stejně jako s nimi ale lze s ortorexií bojovat. Ortorexie je porucha projevující se posedlostí […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz