Asi všichni známe tu intenzivní touhu po určitém jídle, která se občas zničehonic objeví. Výzkumy ukazují, že psychologické strategie mohou snížit chuť na jídlo nebo snížit riziko, že něco opravdu sníte, když se chutě objeví. […]
Říká se, že nejlepší historky začínají slovy o alkoholu. Někteří lidé by vás ale nejspíš rádi vyvedli z omylu. Ne každý holduje alkoholu. Někdo si dá rád skleničku vína týdně, ve společnosti ale nepije, protože […]
V létě si člověk pitný režim hlídá, protože má žízeň prakticky neustále. Na podzim mají někteří lidé tendenci množství tekutin, které denně vypijí, ubírat. Dejte si pozor, aby se to netýkalo i vás. Každému znamení […]
Zdravý životní styl není jenom o pohybu a o tom, co jíte. Jde také o to, v jakém množství, kdy a za jaké situace si dáváte večeři, kolikrát týdně se stravujete venku nebo zda nevynecháváte […]
Pro zachování dobrého fyzického i duševního zdraví je zapotřebí správná výživa. Existuje spojení mezi jídlem a psychickou pohodou, zvláště pokud trpíte úzkostnými stavy. Mezi nejběžnější psychické poruchy patří úzkost. Kromě vyhledání pomoci odborníka na duševní […]
Copyright © 2023 | Jimeto.cz