Kokosovy_jogurt
Zdraví

Domácí kokosový jogurt je plný prospěšných látek. Zkuste si jej připravit

Výzkumy naznačují, že kokos poskytuje výživné tuky a různé další potenciální přínosy pro zdraví. Je tedy ideální potravinou, kterou bychom měli všichni zařadit do našeho jídelníčku. Pro inspiraci vám dnes přinášíme recept na rychlý domácí […]

Mýty o cholesterolu: Ochrání nás před infarktem vyvážená strava a margarín místo másla? Ne vždy. Poznejte i další nepravdy
Zdraví

Mýty o cholesterolu: Ochrání nás před infarktem vyvážená strava a margarín místo másla? Ne vždy. Poznejte i další nepravdy

Vysoká hladina cholesterolu je strašákem nejen pro kardiology. Je ale cholesterol opravdu tak špatný? Podívejme se na některé mýty, které o něm panují. Cholesterol je základní složkou membrán živočišných buněk a je jimi také syntetizován. […]

Podzim je tu a s ním i potřeba doplnit vitamin D. V čem je tento vitamin tak výjimečný?
Zdraví

Podzim je tu a s ním i potřeba doplnit vitamin D. V čem je tento vitamin tak výjimečný?

Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin,“ hraje důležitou roli ve zdraví našich kostí, imunitního systému a psychické pohodě. Krátké chladné dny však opalování moc nepřejí, proto je potřeba doplňovat vitamín D i z jiných zdrojů. […]

Vepřo knedlo zelo jako národní pokrm? Neznala ho Rettigová ani Neruda
Recepty

Vepřo knedlo zelo jako národní pokrm? Neznala ho Rettigová ani Neruda

Jeden z nejčastěji uváděných „národních“ pokrmů ve skutečnosti žádným národním pokrmem není. Vepřové s knedlíkem a se zelím se do české kuchyně dostalo překvapivě pozdě. Vepřo knedlo zelo je určitě české národní jídlo, nebo ne? První […]

Mléčné nápoje s probiotiky mají pozitivní vliv na zdraví. Dejte ale pozor na množství cukru v nich
Mléčné výrobky

Mléčné nápoje s probiotiky mají pozitivní vliv na zdraví. Dejte ale pozor na množství cukru v nich

Nápoje s probiotiky by člověk neměl pít jenom ve chvíli, kdy bral antibiotika. Samozřejmě v takovém případě se vyplatí látky v těle vyrovnávat, jinak jsou ale mléčné drinky prospěšné i všeobecně. Jaké zdravotní účinky pro […]

Špagety s olivami a strouhankou vás přenesou do Itálie. Pochutnají si i vegetariáni
Pečivo a těstoviny

Špagety s olivami a strouhankou vás přenesou do Itálie. Pochutnají si i vegetariáni

Máte rádi špagety? Dají se připravit na celou řadu způsobů. My vás naučíme vegetariánský recept, ve kterém se propojí chuť těstovin, oliv, sýru a strouhanky. Věřte nám, že s tímhle pokrmem se při každém soustu […]