Zdraví
Úzkost: Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vám pomohou zachovat duševní pohodu
Pro zachování dobrého fyzického i duševního zdraví je zapotřebí správná výživa. Existuje spojení mezi jídlem a psychickou pohodou, zvláště pokud trpíte úzkostnými stavy. Mezi nejběžnější psychické poruchy patří úzkost. Kromě vyhledání pomoci odborníka na duševní […]