Kim Kardashian zhubla 7 kg za tři týdny tím, že vyřadila sacharidy. Odborníci však varují před zdravotními následky
Celebrity

Kim Kardashian zhubla 7 kg za tři týdny tím, že vyřadila sacharidy. Odborníci však varují před zdravotními následky

Asi nikoho nebaví držet dlouhé diety a radši by si užíval všechny chutě života. Radikální změny stravování mohou přinést výsledky za krátkou dobu, ale odborníci je zásadně nedoporučují. Hlavně rychle Dietologové varují, že když zkusíte […]

Sacharidy jsou jednou ze základních živin. Toto se stane s vaším tělem, když je přestanete jíst
Zajímavosti

Sacharidy jsou jednou ze základních živin. Toto se stane s vaším tělem, když je přestanete jíst

Sacharidy patří mezi základní makroživiny, které naše tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Pro vyvážený příjem bychom si měli hlídat nejen sacharidy, ale také bílkoviny a cukry. Mnoho lidí se ve snaze zhubnout rozhodne sacharidy buď […]

Sacharidové vlny: Dostaňte se do kondice s jídelníčkem, při kterém se může i mlsat
Hubnutí

Sacharidové vlny: Dostaňte se do kondice s jídelníčkem, při kterém se může i mlsat

K nabrání svalové hmoty a vyrýsování těla nestačí pouze opakování sérií v posilovně, zvedání činek a fyzická námaha. Pokud chcete svému tělu dopřát jen to nejlepší a z tuku udělat svaly, důležitý je i správný […]