Odpadkový talíř nepatří do koše. Za vznikem tohoto netradičního pokrmu stáli studenti
Zajímavosti

Odpadkový talíř nepatří do koše. Za vznikem tohoto netradičního pokrmu stáli studenti

Odpadkový talíř sice zní jako něco, od čeho byste se měli držet dál, po jeho objednání ale místo odpadků dostanete bohatý výběr nejrůznějších pokrmů. Však studenti, kteří si odpadkový talíř jako první poručili, si také […]

Bílkoviny jsou pro naše zdraví nezbytné. V jakých potravinách jich najdeme nejvíce?
Rady a tipy

Bílkoviny jsou pro naše zdraví nezbytné. V jakých potravinách jich najdeme nejvíce?

Bílkoviny jsou základní stavební složkou buněk, a proto by měly tvořit významnou část naší stravy. Díky rostlinným bílkovinám o ně nemusí být ochuzeni ani vegetariáni a vegani. Jaké potraviny obsahují pořádnou dávku bílkovin? Zajištění přiměřeného […]

Děti a jejich potřeby proteinů: Nepodceňujte je, v dětském jídelníčku by potraviny bohaté na bílkoviny neměly chybět
Zdraví

Děti a jejich potřeby proteinů: Nepodceňujte je, v dětském jídelníčku by potraviny bohaté na bílkoviny neměly chybět

Množství bílkovin (proteinů), které potřebuje batole, dítě nebo teenager, závisí především na věku a zároveň na tělesné hmotnosti jednotlivce. Určitě je dobré vědět, jaké potraviny obsahují vhodné bílkoviny. Děti a jejich potřeby bílkovin (proteinů) O […]

Chov zvířat poptávku po bílkovinách již zdaleka nepokryje. Zachránit nás může hmyz nebo maso z laboratoře
Maso

Chov zvířat poptávku po bílkovinách již zdaleka nepokryje. Zachránit nás může hmyz nebo maso z laboratoře

S rostoucí poptávkou po alternativních zdrojích bílkovin producenti stále častěji hledají možnosti, které jsou zdravé, udržitelné a etické. Roli však nehrají jen rostoucí nároky konzumentů, ale také finance a nedostačující zemědělská produkce. Měnící se preference […]

Svůdné pozadí je snem každé ženy. Základem je vyvarovat se cukru a zaměřit se na plnohodnotné zdroje bílkovin
Hubnutí

Svůdné pozadí je snem každé ženy. Základem je vyvarovat se cukru a zaměřit se na plnohodnotné zdroje bílkovin

Která z nás by nechtěla mít dokonalý zadeček, za kterým se obdivně otočí nejen každý muž, ale klidně i žena? Přiznejme si upřímně, že právě pozadí je jedna z prvních věcí, které si všímáme na […]

Komentátorka Erin Andrews zakládá svůj jídelníček na bílkovinách. Prozradila, jaké jídlo strká do kabelky
Celebrity

Komentátorka Erin Andrews zakládá svůj jídelníček na bílkovinách. Prozradila, jaké jídlo strká do kabelky

Málokdo by nevěděl, kdo je to Erin Andrews. Známá americká hvězda, kterou můžete vídat na televizních obrazovkách, si získala srdce mnoha diváků. Není se čemu divit, Erin okouzlí nejen svým půvabem, ale také zvučným hlasem. […]

Jaké živiny nám nejčastěji chybí? Mnohdy si to ani neuvědomujeme
Zdraví

Jaké živiny nám nejčastěji chybí? Mnohdy si to ani neuvědomujeme

Mezi základní živiny, které jsou nezbytné pro naše tělo, patří bílkoviny, sacharidy a tuky. Tyto živiny přijímáme ze stravy, proto bychom měli dbát na obsahově kvalitní jídelníček. Mnohdy nám ale některé důležité živiny, mezi které […]

Vegan: Čím nahradit chybějící potraviny v jídelníčku?
Zajímavosti

Vegan: Čím nahradit chybějící potraviny v jídelníčku?

Veganství je na vzestupu. Zajímá se o něj stále více lidí. Představuje životní styl, při kterém se dobrovolně rozhodnete vzdát se živočišných produktů. Ty se potom snažíte nahradit rostlinnými zdroji, a právě tady začne mnoho […]