Hlíva ústřičná: Je ideálním pomocníkem při hubnutí. Zrychluje metabolismus a má blahodárný vliv na naše zdraví
Bylinky a rostlinky

Hlíva ústřičná: Je ideálním pomocníkem při hubnutí. Zrychluje metabolismus a má blahodárný vliv na naše zdraví

Hlíva ústřičná je běžný druh jedlé houby. Konzumuje se jako potravina, ale i jako vynikající potravinový doplněk. Je to také velice oblíbená přísada v lidovém léčitelství. O houbě Hlíva ústřičná poskytuje vlákninu, beta-glukan a další […]

Jojo efekt při hubnutí: Strašáka každé ženy lze snadno obejít. Hubněte bezpečně a udržitelně
Hubnutí

Jojo efekt při hubnutí: Strašáka každé ženy lze snadno obejít. Hubněte bezpečně a udržitelně

Když se snažíme zhubnout, přejeme si, aby se ztracená kila nevrátila zpátky. Bohužel to ale v mnoha případech nevyjde. Proč? Důvod je poměrně jednoduchý: spoléháme se na nezdravé diety, které sice slibují rychlý úbytek na […]

Dejte si pozor na pivní břicho. Zvyšuje riziko rakoviny prostaty
Zdraví

Dejte si pozor na pivní břicho. Zvyšuje riziko rakoviny prostaty

Vědci a lékaři neúnavně pracují na snížení počtu úmrtí na rakovinu jakéhokoliv typu. Jednou z nejčastějších je pak rakovina prostaty, k níž podle nejnovějších výzkumů přispívá i nadváha a nedostatek spánku. Může za pivní pupek […]

Uchovávání potravin ve spíži: Dehydratace vám získá čas a maximalizuje úložný prostor
Domácnost

Uchovávání potravin ve spíži: Dehydratace vám získá čas a maximalizuje úložný prostor

Dehydratace potravin je metoda konzervace používaná k prodloužení trvanlivosti potravin odstraněním obsahu vody. Jaké jsou metody, které potraviny lze dehydratovat a jaké jsou potenciální výhody a nevýhody tohoto procesu? Dehydratace je jedna z nejstarších a […]

Nezvratná diagnóza: Rapper 50 Cent zhubl 24 kg kvůli filmové roli. Dodržoval tekutou dietu a pěkně se u toho zapotil
Celebrity

Nezvratná diagnóza: Rapper 50 Cent zhubl 24 kg kvůli filmové roli. Dodržoval tekutou dietu a pěkně se u toho zapotil

50 Cent je známý rapper, jehož songy znají a milují miliony lidí po celém světě. Kromě toho, že jej známe jako muže s výbornou slovní zásobou, měl také možnost zahrát si ve filmu. Příprava na […]

Pískavice: Řecké seno s působivými zdravotními přínosy. Tato bylina zvyšuje testosteron a ovlivňuje hladinu cukru v krvi
Bylinky a rostlinky

Pískavice: Řecké seno s působivými zdravotními přínosy. Tato bylina zvyšuje testosteron a ovlivňuje hladinu cukru v krvi

Pískavice je bylina dlouho používaná v alternativní medicíně. Je to běžná složka indických jídel a často se používá jako potravinový doplněk. Může mít celou řadu zdravotních výhod. Co je pískavice? Pískavice řecké seno je rostlina […]

Bez bakterií a plísní by nebyl ani sýr. Jeho konzumací do sebe dostáváte celé společenství mikroorganismů
Mléčné výrobky

Bez bakterií a plísní by nebyl ani sýr. Jeho konzumací do sebe dostáváte celé společenství mikroorganismů

Když vezmete do ruky kus sýra, držíte ve skutečnosti obrovskou mikrobiální společnost. Právě mikrobi stojí za vznikem sýru, jeho barvou a chutí a díky nim existuje nepřeberné množství jeho druhů. Moderní vs. tradiční výroba K […]

Salátová okurka se skvěle hodí pro vaši krásu. Zklidní pokožku a pomůže proti otokům
Krása

Salátová okurka se skvěle hodí pro vaši krásu. Zklidní pokožku a pomůže proti otokům

Kolikrát už jste v některém módním časopise nebo kdekoli na internetu viděli ženu s plátky okurky na očích? A kolikrát jste to zkusili? Všeobecně víme, že okurka hydratuje a třeba ve wellness centrech si můžete […]

Hliníková fólie je skvělý pomocník při vaření. Studie ale ukázala potenciální zdravotní rizika
Domácnost

Hliníková fólie je skvělý pomocník při vaření. Studie ale ukázala potenciální zdravotní rizika

Hliníková fólie neboli alobal se při vaření používá zcela běžně. Někteří tvrdí, že jeho používání při vaření ohrožuje zdraví, jelikož proniká do jídla, jiní ho považují za bezpečný. Jak je to doopravdy? Hliníková fólie je […]

Jarní detoxikační plán: Zbavte tělo škodlivin a zhubněte. Tento plán vás připraví na plavkovou sezónu
Hubnutí

Jarní detoxikační plán: Zbavte tělo škodlivin a zhubněte. Tento plán vás připraví na plavkovou sezónu

Léto není moc daleko a s tímto časem přichází předletní očista a cíle zhubnout. I když je něco pravdy na tom, že pokud příjem kalorií převyšuje jejich spalování, potenciálně dojde k přibírání na váze, nebere […]