Trápí vás tuk na břiše? Vyzkoušejte jednoduchý dietní plán, který ho dovede odstranit
Zdraví

Trápí vás tuk na břiše? Vyzkoušejte jednoduchý dietní plán, který ho dovede odstranit

Obezita je bohužel poměrně běžný problém. Potýkají se s ním muži i ženy napříč všemi věkovými kategoriemi. Mnoho lidí si neuvědomuje, že nadměrné množství břišního tuku může způsobit nejeden zdravotní problém.  Břišní tuk rozhodně není jen […]

Omlazující okurková voda: Odhalte její zdravotní přínosy
Zdraví

Omlazující okurková voda: Odhalte její zdravotní přínosy

Okurková voda je levný, rychlý a chutný způsob, jak dodržet pitný režim a udělat něco dobrého pro své zdraví. Okurky obsahují řadu vitamínů, antioxidantů a dalších živin, které mají pozitivní vliv na naše zdraví i […]

Co je DASH Dieta? Provedeme vás vědeckým plánem na snížení krevního tlaku
Zdraví

Co je DASH Dieta? Provedeme vás vědeckým plánem na snížení krevního tlaku

Máte problém s vysokým krevním tlakem? Rozhodně nejste jediní. Krevní tlak se vám nezvedne jen v případě, kdy vás někdo vytočí do běla. Mnozí z nás tímto zdravotním problémem trpí dlouhodobě.   Vysoký krevní tlak rozhodně není stav, který […]

Potraviny mohou ovlivnit vaši pokožku. Upravte jídelníček podle toho, co potřebuje
Krása

Potraviny mohou ovlivnit vaši pokožku. Upravte jídelníček podle toho, co potřebuje

Lidská kůže je považována za jeden z největších orgánů v těle. Přesto je to často ta část těla, která je většinou ignorována. Každý den je pokožka těla vystavována různým vlivům, a proto si zaslouží nejen pozornost zvenčí, […]

Muž zhubl jen díky zmrzlině. Bylo to nejhorší dietní dobrodružství, do kterého se kdy pustil
Hubnutí

Muž zhubl jen díky zmrzlině. Bylo to nejhorší dietní dobrodružství, do kterého se kdy pustil

Těžko říct, jestli bylo větší motivací zhubnout nebo získat „lajky“ na sociálních sítích, ale nouzí o šílené nápady Anthony Howard-Crow zřejmě netrpí. Dieta, jíž vládne zmrzlina, v očích odborníků asi neobstojí.  Zmrzlinový experiment  Anthony Howard-Crow, fotograf, […]

Dieta na tento týden: Extrémní verze mléčné diety ohrožuje zdraví. Zkuste upravený 4týdenní plán
Hubnutí

Dieta na tento týden: Extrémní verze mléčné diety ohrožuje zdraví. Zkuste upravený 4týdenní plán

Každý druhý den slyšíte o nové dietě na hubnutí. Na výběr je obrovské množství dietních plánů. Ale některým je lepší se vyhnout. Třeba striktní mléčné dietě, která povoluje pouze mléko.  Co je mléčná dieta?  Mléčná […]

Co s vámi udělá denní konzumace vajec: Připravte se na výhody i nevýhody
Zdraví

Co s vámi udělá denní konzumace vajec: Připravte se na výhody i nevýhody

V posledních letech obliba vajec roste, částečně kvůli jejich všestrannosti a částečně kvůli jejich mnoha zdravotním přínosům. Které to jsou a mají vejce i svá negativa? Dnes lidé považují vejce za jakousi superpotravinu s nízkým obsahem kalorií […]