Okurková limonáda s citronem má plno vitamínů a minerálů. Jde o jedno z nejlepších letních osvěžení
Nápoje a alkohol

Okurková limonáda s citronem má plno vitamínů a minerálů. Jde o jedno z nejlepších letních osvěžení

V létě je velmi důležité dodržovat pitný režim. Je nutné se nicméně vyhýbat sladkým nápojům a bublinkovým limonádám. Na čaje pravděpodobně v teple chuť nemáte a přemýšlíte, čím ochutit vodu, abyste stále nepili jen obyčejný […]

Dehydratace může být i životu nebezpečná. Nauče se rozpoznat její příznaky
Zdraví

Dehydratace může být i životu nebezpečná. Nauče se rozpoznat její příznaky

Pokud nedodržujete správný pitný režim a denně pijete nedostatečné množství tekutin, hrozí vám dehydratace. Jaké jsou příznaky, příčiny a léčba dehydratace a jak zajistit, že dostáhnete denní kvóty příjmu tekutin? Pít hodně vody každý den […]

Studie ukázala to, co pro majitele barů není žádným tajemstvím. Hlasitá hudba ovlivňuje pitný režim
Zajímavosti

Studie ukázala to, co pro majitele barů není žádným tajemstvím. Hlasitá hudba ovlivňuje pitný režim

Dodržujete pitný režim? Většina lidí na něj příliš nedbá. Málokdo si to uvědomuje, ale hudba může ovlivnit to, kolik toho vypijeme. A nezáleží na tom, co zrovna pijeme. Jakmile jsme v prostředí, ve kterém panuje […]

Jak se zbavit dvojité brady? Pijte více vody, vyhněte se smaženému a hlídejte si porce
Hubnutí

Jak se zbavit dvojité brady? Pijte více vody, vyhněte se smaženému a hlídejte si porce

Dvojitá brada neboli submentální tuk je často spojována s přibíráním na váze, ale roli v jejím vzniku hraje také genetika nebo volnější kůže, která souvisí se stárnutím. Naštěstí se můžete dvojité brady zbavit, nebo ji […]

Pít, či nepít? To je to, oč u jídla běží
Nápoje a alkohol

Pít, či nepít? To je to, oč u jídla běží

Dostatečný příjem tekutin je pro tělo důležitý, to by mělo vědět už každé malé dítě. Podle mnohých je ale vhodné znát také načasování toho, kdy člověk bude pít. Někteří odborníci tvrdí, že pít během jídla […]