Banánovo-ovesný koláč je nejen zdravý, ale také opravdu jednoduchý na přípravu
Recepty

Banánovo-ovesný koláč je nejen zdravý, ale také opravdu jednoduchý na přípravu

Máte-li rádi zdravé varianty moučníků, pak jste na správném místě. Stále více z nás přemýšlí nad skladbou svého jídelníčku. Snažíme se jíst vyváženě a zdravě, zároveň si ale nechceme úplně zakazovat oblíbené dobroty. Nejčastějším hříchem je […]

domaci_musli
Obiloviny

Domácí müsli: Jednoduchý krok, jak udělat něco pro zdraví a ještě ušetřit

Opravdu kvalitní a chutné müsli stojí v obchodě někdy dost peněz a při nákupu je třeba pečlivě zkontrolovat složení. Často se totiž pod zažitou představou, že jde o zdravý a prospěšný produkt, skrývá směs cukru, ztužených […]

Jaké potraviny jíst, když máte vysoký krevní tlak? Některé jej pomohou snížit
Ovoce

Jaké potraviny jíst, když máte vysoký krevní tlak? Některé jej pomohou snížit

Vysoký krevní tlak není jen reakcí na situaci, ve které vás někdo naštve. Je známý též jako hypertenze a bohužel s sebou přináší nepříjemná zdravotní rizika. Vysoký krevní tlak lze zařadit mezi civilizační onemocnění, zároveň […]

Proč vyzkoušet koupel z ovesných vloček?
Krása

Proč vyzkoušet koupel z ovesných vloček?

Už jste někdy slyšeli o koupeli z ovesných vloček? Ovesné vločky jsou často podceňovanou potravinou, která je k dostání opravdu lacino, ale přesto se jí mnoho lidí vyhýbá. A to je škoda, protože nám po […]

Stojí jen pár korun, ale mohou nám hodně nabídnout. Proč do jídelníčku zařadit ovesné vločky?
Hubnutí

Stojí jen pár korun, ale mohou nám hodně nabídnout. Proč do jídelníčku zařadit ovesné vločky?

Většina lidí kolem ovesných vloček v obchodě jen bez povšimnutí projde. Přitom vůbec netuší, jaký poklad mají v té chvíli doslova na dosah ruky. Navíc prakticky za hubičku, protože ovesné vločky pořídíte opravdu jen za […]