Porucha_prijmu_potravy
Zdraví

Neuspořádané stravování: Není poruchou příjmu potravy, ale může vést k jejímu rozvoji

V touze o zhubnutí se lidé snaží vyzkoušet různé triky a tipy, jak toho docílit. A tak jeden přestane jíst sacharidy, druhý si hlídá kalorie, další nárazově chodí do posilovny. Ve skutečnosti však tyto nárazové […]

Masožravá dieta postrádá řadu pro tělo důležitých látek. James Blunt po ní dostal kurděje
Celebrity

Masožravá dieta postrádá řadu pro tělo důležitých látek. James Blunt po ní dostal kurděje

Patříte k milovníkům masa? Pak je možné, že by vás zaujala takzvaná masožravá dieta, při které se nekonzumuje prakticky nic jiného. Jenomže ačkoli mnoho lidí ji vyzkoušelo, neexistuje žádná studie, která by potvrzovala, že může […]

Raw dieta se změnila v drastický životní styl. Influencerka nakonec zemřela na vyhladovění
Hubnutí

Raw dieta se změnila v drastický životní styl. Influencerka nakonec zemřela na vyhladovění

Existuje celá řada možností, jak žít zdravě. Žádná dieta by se ale neměla přehánět. Důkazem je i Zhanna Samson, influencerka, která na internetu propagovala raw dietu. Její tělo nápor, který na něj naložila, nakonec neuneslo. […]

Eva_Adamczykova
Celebrity

Eva Adamczyková je vděčná mamince, že nekupovala nezdravé věci. Naučila ji tak zdravě jíst

Eva Adamczyková patří mezi naše nejlepší sportovkyně, a Kateřina Neumannová ji dokonce označila za českou sportovní legendu. Za jejími výsledky jsou samozřejmě náročné tréninky a poctivá příprava. Jak je to ale s jídelníčkem? Má Eva […]

Dieta podle krevní skupiny: Jezte podle toho, co vám proudí v žilách. Pro skupinu A je ideální vegetariánská strava
Hubnutí

Dieta podle krevní skupiny: Jezte podle toho, co vám proudí v žilách. Pro skupinu A je ideální vegetariánská strava

Existuje celá řada diet, s pomocí kterých může člověk shodit nějaký ten kilogram. Ne každá ale funguje všem. Věděli jste například, že můžete hubnout i v závislosti na tom, jaký typ krevní skupiny vám proudí […]

Vata namočená v džusu: Zhubnete, ale ohrožujete svá střeva i zdraví. Dietu zkusil i kadeřník Jakub Zábranský
Hubnutí

Vata namočená v džusu: Zhubnete, ale ohrožujete svá střeva i zdraví. Dietu zkusil i kadeřník Jakub Zábranský

Některé diety jsou drastičtější než jiné. Mnoho lidí udělá pro to, aby zhubli, opravdové maximum. Ne vždy se to ale vyplatí. Před jednou z diet varuje i kadeřník Jakub Zábranský. Sice se mu podařilo dostat […]

Lady_Gaga
Celebrity

Lady Gaga nahradila oblíbenou whisky zdravou stravou a tvrdým cvičením. Miluje jógu i jízdu na koni

Výmluvy typu „nemám čas na cvičení, a proto nemohu zhubnout“ často ztrácejí na věrohodnosti, když si přečtete o dietách slavných. Ačkoliv jezdí na turné a pracují často až do noci, na dietní stravu a cvičení […]