Už jste slyšeli o dietě, která je dle amerických médií nejlepší dietou minulého roku? Jmenuje se WW neboli Weight Watchers. Je založena na bodovém systému, kdy do programu zadáváte, co jste snědli, a program vám […]
Německá herečka a topmodelka Heidi Klum vypadá i v padesáti naprosto skvěle. Žádnou speciální dietu prý nikdy nedodržovala, snaží se ale celkově jíst zdravě a věnovat se dostatečně pohybu. Jak přesně se udržuje v kondici? […]
Americká supermodelka Bella Hadid zahájila kariéru v roce 2012. Od té doby se výrazně proslavila a dnes je považována za velmi úspěšnou. To, že vypadá skvěle a na akcích pózuje fotografům se sebevědomým úsměvem, není […]
Ne každá dieta je pro každého. Někdo chce zhubnout, někdo nabrat svaly, někdo se jen udržet v kondici. To, jakou dietu vyzkoušíte, byste ale měli vybírat i podle toho, zda jste žena, nebo muž. Následující […]
Ovoce a zelenina jsou v naší stravě velmi důležité. Existuje ale dieta, která se staví pouze na šťávách z nich. Ta má sice jisté výhody, zároveň ale výzkumy hovoří o celé řadě negativních účinků pro […]
V touze o zhubnutí se lidé snaží vyzkoušet různé triky a tipy, jak toho docílit. A tak jeden přestane jíst sacharidy, druhý si hlídá kalorie, další nárazově chodí do posilovny. Ve skutečnosti však tyto nárazové […]
Patříte k milovníkům masa? Pak je možné, že by vás zaujala takzvaná masožravá dieta, při které se nekonzumuje prakticky nic jiného. Jenomže ačkoli mnoho lidí ji vyzkoušelo, neexistuje žádná studie, která by potvrzovala, že může […]
Existuje celá řada možností, jak žít zdravě. Žádná dieta by se ale neměla přehánět. Důkazem je i Zhanna Samson, influencerka, která na internetu propagovala raw dietu. Její tělo nápor, který na něj naložila, nakonec neuneslo. […]
Mayrova metoda je dieta, která vznikla před více než 100 lety. Donedávna se o ní přesto příliš nemluvilo. Poté ji ale začala vychvalovat australská herečka Rebel Wilson a média se o ni začala zajímat. Dietu […]
Eva Adamczyková patří mezi naše nejlepší sportovkyně, a Kateřina Neumannová ji dokonce označila za českou sportovní legendu. Za jejími výsledky jsou samozřejmě náročné tréninky a poctivá příprava. Jak je to ale s jídelníčkem? Má Eva […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz