Dieta pro Šípkovou Růženku: Hazard se zdravím s jasnými pravidly
Hubnutí

Dieta pro Šípkovou Růženku: Hazard se zdravím s jasnými pravidly

Ve snaze zhubnout se lidé, především ženy, často uchylují k praktikám, které lze jen stěží označit za zdravé. Zkoušejí nejrůznější diety, od kterých si hodně slibují, a mnohdy nepřemýšlejí, jestli si tím spíše neuškodí. Na […]

Dieta 16:8 má řadu příznivců. Takto funguje přerušovaný půst v praxi
Hubnutí

Dieta 16:8 má řadu příznivců. Takto funguje přerušovaný půst v praxi

Mnoho lidí není spokojených s tím, jak vypadají. Nelíbí se jim kila navíc, která nejenže nevypadají dobře, protože lidově nazývané špeky všude možně přetékají, ale zároveň mohou způsobit i nepříjemné zdravotní potíže. Proto často hledáme […]

Horace Fletcher a jeho kontroverzní přežvykovací dieta. Tento výstřelek dobyl Ameriku
Hubnutí

Horace Fletcher a jeho kontroverzní přežvykovací dieta. Tento výstřelek dobyl Ameriku

Horace Fletcher se do povědomí snad celého světa dostal na počátku 20. století. Přišel totiž s podivným dietním výstřelkem, se kterým však velmi rychle „dobyl Ameriku“. Fletcher měl totiž pocit, že lidé své jídlo nežvýkají […]

Banánová dieta: Její pravidla jsou snadná a výsledky viditelné
Hubnutí

Banánová dieta: Její pravidla jsou snadná a výsledky viditelné

Existuje celá řada diet. Některé jsou mezi lidmi (a převážně ženami) známější, jiné zase méně. Některé slibují radikální úbytek na váze v rekordně krátkém čase, jiné jen pár „deko“ týdně a za delší čas. Jednou […]

Hollywoodská dieta: Radikální snížení váhy s 25letou tradicí. Na její vyzkoušení vám postačí pouhých 48 hodin
Hubnutí

Hollywoodská dieta: Radikální snížení váhy s 25letou tradicí. Na její vyzkoušení vám postačí pouhých 48 hodin

Kdo někdy nezkusil držet nějakou dietu? Existuje jich tolik, že si vážně stačí jen vybrat. Některé jsou neškodné, u jiných už je to prakticky hazard se zdravím. Některé jsou méně známé, jiné naopak zná úplně […]

Tukožroutská dieta: Tato polévka vyřeší vaše povánoční kila, ale má i své stinné stránky
Hubnutí

Tukožroutská dieta: Tato polévka vyřeší vaše povánoční kila, ale má i své stinné stránky

S příchodem nového roku přichází také ruku v ruce i mnoho předsevzetí. Tím bezesporu nejčastějším je touha zhubnout. Pokud i vy patříte k lidem, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů, možná jste se rozhodli vyzkoušet […]

Co je flexitariánská dieta?
Hubnutí

Co je flexitariánská dieta?

Pokud jste se někdy snažili hubnout, pak jste se určitě zajímali o některou z mnoha diet. Ne každá dieta ale funguje, mnoho z nich navíc není prospěšných pro naše zdraví. Už jste někdy slyšeli o […]