Snídaně je základ dne. To nám říkaly už naše babičky. Spousta z nás ale snídani vynechává nebo ve spěchu vezme do ruky to první, co uvidí. Přitom vydatná snídaně je základ pro to, jak se […]
Dáváte si pozor na to, jaké potraviny konzumujete? Pokud ne, měli byste. Také byste se měli soustředit na to, jaké živiny vám daná potravina přináší a zda je pro vaše tělo přínosem. A pokud máte […]
Kedlubna je křehká křupavá zelenina, která se dá konzumovat ihned čerstvá, nebo se z ní dá udělat skvělé kedlubnové zelí. Málokdo si ale uvědomuje, kolik vitamínů kedlubny mají. Barva kedlubny je ovlivněna především půdou, ve […]
Snad každý si někdy povzdechl nad tím, že by potřeboval více energie, jen neví, kde ji vzít. Čas od času každého z nás přepadne únava, nebo prostě jen pocit, že se nám do ničeho nechce. […]
Vitamín B2, který je označován také jako riboflavin, patří mezi látky důležité pro sportovce. Jeho příjem by si ovšem měli hlídat rovněž vegetariáni a vegani. Vitamín B2 v potravinách Vitamín B2 neboli riboflavin je přírodní barvivo […]
Vitamín B1 neboli thiamin je sloučenina, která je důležitá pro naše zdraví. Jeho potřeba navíc stoupá při fyzickém vypjetí a v obdobích většího stresu. Vitamín B1 v potravinách Vitamín B1 neboli thiamin je bílá či bezbarvá krystalická […]
Vanad patří mezi minerály, o nichž se v souvislosti s lidským zdravím takřka nemluví. Přesto se jedná o důležitý stopový prvek. Potraviny s vysokým obsahem vanadu Vanad (V) patří mezi kovové prvky a vyskytuje se především v zemské kůře. […]
Síra patří mezi minerály, které jsou důležité pro lidské zdraví. V jakých potravinách se tedy nachází a proč je konkrétně tak podstatná? Potraviny s vysokým obsahem síry Síra (S) je chemický prvek, který má žlutou barvu a […]
Křemík patří mezi stopové prvky, které musíme přijímat ve stravě. Má totiž důležité funkce pro naše zdraví a pojí se i s bojem proti stárnutí organismu. Potraviny s vysokým obsahem křemíku Křemík je polokov, který se ve […]
Sodík patří mezi minerály, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Jeho nadbytečný příjem nám ale může i značně uškodit. Sodík v potravinách Sodík (Na) je prvkem, který patří mezi alkalické kovy. Na tomto […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz