LSD může být účinným lékem na deprese a úzkosti. Má však nepředvídatelné účinky, proto musí být jeho užívání pod dohledem
Zdraví

LSD může být účinným lékem na deprese a úzkosti. Má však nepředvídatelné účinky, proto musí být jeho užívání pod dohledem

Tak, jak stoupá počet osob trpících depresemi a úzkostnými poruchami, zvyšuje se i zájem o psychedelika. Předběžné výsledky klinických studií totiž naznačují, že psychedelické drogy mohou uživatelům pomoci s překonáním psychických problémů. LSD, neboli diethylamid kyseliny […]

Nenechte se ovládat úzkostí. Přirozeně ji zmírněte relaxací nebo heřmánkovým čajem
Rady a tipy

Nenechte se ovládat úzkostí. Přirozeně ji zmírněte relaxací nebo heřmánkovým čajem

Konec roku je, vzhledem k původnímu smyslu Vánoc trochu paradoxně, pro mnoho lidí zdrojem stresu. Abyste do nového roku nevstupovali s nervy nadranc, zkuste do své denní rutiny zařadit některé z následujících tipů. Úzkost je přirozenou reakcí na […]

Záchvat paniky, nebo úzkosti? Poznejte rozdíly a naučte se situaci řešit
Zdraví

Záchvat paniky, nebo úzkosti? Poznejte rozdíly a naučte se situaci řešit

Zatímco trocha úzkosti je zdravá, přílišné obavy nebo panika mohou být důvodem k vyhledání odborné pomoci. Rozpoznání paniky od úzkosti může být prvním krokem k jejich zvládnutí. Úzkost je přirozenou součástí našich životů, předává nám důležité […]

Úzkost: Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vám pomohou zachovat duševní pohodu
Zdraví

Úzkost: Zařaďte do jídelníčku potraviny, které vám pomohou zachovat duševní pohodu

Pro zachování dobrého fyzického i duševního zdraví je zapotřebí správná výživa. Existuje spojení mezi jídlem a psychickou pohodou, zvláště pokud trpíte úzkostnými stavy. Mezi nejběžnější psychické poruchy patří úzkost. Kromě vyhledání pomoci odborníka na duševní […]