Všude se dočítáme, že bychom měli jíst v klidu, v pravidelných intervalech a dopřávat si vyváženou stravu. Jsou ale dny, kdy jsme ve stresu nebo velmi unavení. Přicházíme z práce vyčerpaní a nemáme sílu vařit […]
Asi každý z nás to dobře zná. Jsou chvíle, kdy se prostě necítíme dobře. Prožili jsme náročný den, pohádali jsme se s partnerem, šéf si na nás zchladil žáhu a nic se nevedlo tak, jak mělo. Jsme […]
Stres v našem těle dokáže nadělat velkou paseku a je tedy nutné se mu vyhnout, jak nejvíce to jde. Některá zaměstnání jsou však se stresem spojená a maminky od dětí ví také o stresu a únavě […]
Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu. I když je těžké se občasným záchvatům stresu vyhnout, chronický stres může mít vážný vliv na vaše fyzické a emoční zdraví. Ve skutečnosti totiž může stres […]
Copyright © 2023 | Jimeto.cz