Zelofleky: Nízkosacharidový pokrm s jednoduchou přípravou
Recepty

Zelofleky: Nízkosacharidový pokrm s jednoduchou přípravou

Asi všichni známe šunkofleky a zelofleky jsou jejich nízkosacharidovou obdobou. Pokud máte doma hlávku zelí, neváhejte a vyzkoušejte společně s námi dietní a na přípravu velmi jednoduché zelofleky. Nízkosacharidové diety Nízkosacharidová (nebo také keto či low […]

Všechno, co jste chtěli vědět o ketóze. Jak jí dosáhnete, kdy vám může pomoci a kdy uškodit?
Zdraví

Všechno, co jste chtěli vědět o ketóze. Jak jí dosáhnete, kdy vám může pomoci a kdy uškodit?

Příznivci keto diet tvrdí, že díky ketóze zhubnete, získáte více energie a zlepšíte své celkové zdraví. Pojďme se tedy podívat na to, co to ketóza vlastně je a jaké přínosy či rizika s sebou přináší. Co […]

Díky keto dietě vypadá Halle Berry o dvacet let mladší
Hubnutí

Díky keto dietě vypadá Halle Berry o dvacet let mladší

Ve svých 54 letech vypadá Halle Berry lépe než kdy jindy a fanoušci pochopitelně touží zjistit tajemství, které stojí za jejím neuvěřitelným vzhledem. Nejde o magii, ale o zdravou životosprávu a vhodnou dietu.  Změna stravování […]