Kvašené nápoje: Rozdíly mezi kombuchou a tibi krystaly a jejich přínosy pro naše zdraví
Zdraví

Kvašené nápoje: Rozdíly mezi kombuchou a tibi krystaly a jejich přínosy pro naše zdraví

V poslední době se stále více objevují zázračné nápoje, které jsou tvořeny z živých organismů. Ačkoliv toto označení často naznačuje spíše klamavou reklamu, v tomto případě se jedná o pověstnou výjimku, která potvrzuje pravidlo. Kvasící […]

Chcete si užít chuť česneku po celý rok? Udělejte si z něj prášek
Rady a tipy

Chcete si užít chuť česneku po celý rok? Udělejte si z něj prášek

Češi jsou nejen známými konzumenty česneku, ale také jeho vášnivými pěstiteli. Když se zadaří a na políčku se objeví pořádná úroda, mnozí se začnou potýkat s téměř nerudovskou otázkou: kam s ním. My vám nyní poradíme, jak […]

Naučte se nakupovat lokální potraviny. Je to přínosné pro planetu, zdraví i váš sociální život
Zajímavosti

Naučte se nakupovat lokální potraviny. Je to přínosné pro planetu, zdraví i váš sociální život

Žijete ve městě, a přesto byste si rádi vychutnali kvalitní domácí potraviny? V současné době to není zas až takový problém. Stačí totiž nakupovat lokální výrobky například na farmářských trzích. Nejenže si užijete lepší chuť […]

Marmite: Záhadná pomazánka, která rozděluje svět. Díky zdravotním benefitům ale stojí za vyzkoušení
Zajímavosti

Marmite: Záhadná pomazánka, která rozděluje svět. Díky zdravotním benefitům ale stojí za vyzkoušení

Už jste někdy slyšeli o pomazánce marmite? Pokud ne, nic si z toho nedělejte, britská pochoutka, která je velmi oblíbená také v Austrálii či na Novém Zélandu, se k nám ještě příliš nedostala. Zřejmě za […]

Jezte jako Japonci: Inspirujte se národem, který je proslulý svou dlouhověkostí
Zajímavosti

Jezte jako Japonci: Inspirujte se národem, který je proslulý svou dlouhověkostí

Jíst zdravě si přeje zřejmě každý z nás. Rad na vyváženou a zdravou stravu je však velké množství. Ideální je tak inspirovat se v jídelníčku těch nejpovolanějších. Japonci se v délce dožití drží na prvním […]

Smrtelně nebezpečná vatová dieta se vrací. Neblahé zkušenosti s ní má i Gabriela Soukalová
Celebrity

Smrtelně nebezpečná vatová dieta se vrací. Neblahé zkušenosti s ní má i Gabriela Soukalová

Slyšeli jste někdy o vatové dietě? Pokud ne, tak máte vlastně štěstí. Tento způsob snižování váhy patří totiž k těm vůbec nejnebezpečnějším a často jej využívají lidé trpící poruchou příjmu potravy. Podle některých zahraničních serverů […]

Podvodníci mezi cvičeními. Pohyby, u kterých spálíte překvapivě málo kalorií
Hubnutí

Podvodníci mezi cvičeními. Pohyby, u kterých spálíte překvapivě málo kalorií

O tom, že pokud chce někdo zhubnout, musí vyváženě jíst a také cvičit, nepochybuje už téměř nikdo. Hodiny v posilovně či na běžecké trati vám ale vůbec nemusí zajistit efektivní úbytek váhy. U některých druhů […]