Venku se teď moc neopálíme, a tak jedinci toužící po bronzové pokožce navštěvují solária. Na první pohled relativně neškodná relaxace však způsobuje vážné zdravotní problémy. Alespoň částečnou ochranu vaší pokožce mohou poskytnout některé potraviny. Opalování […]
Z konzumace nadměrného množství potravin obsahujících cukr má mnoho lidí strach. Kromě toho, že se po nich přibírá, mohou také vést k závažným nemocem, upozorňuje WebMD. Nicméně je řeč obvykle o rafinovaných sacharidech. Existují také […]
Existuje celá řada diet, s pomocí kterých může člověk shodit nějaký ten kilogram. Ne každá ale funguje všem. Věděli jste například, že můžete hubnout i v závislosti na tom, jaký typ krevní skupiny vám proudí […]
Přerušovaný půst je forma diety, při které střídáte režim naprostého půstu s režimem, při němž můžete konzumovat prakticky všechno. Nejčastěji se jedná o přerušovaný půst denní, tedy dietu, kdy jeden den jíte, a druhý naopak […]
Říká se, že když je člověk hladový, je také nevrlý. Mnohdy je to pravda a s plným žaludkem se jednoduše usmíváme víc. Některá konkrétní jídla mají ale na naši náladu speciální vliv. Víte, jaké potraviny […]
Cuketa se dá připravit na mnoho způsobů. Dá se jíst syrová, péct, vařit, ale i smažit. Připravte si z ní dokonalou křupavou pochoutku, kterou si můžete dát jako svačinu k televizi nebo ji klidně konzumovat […]
Při hubnutí není vždy třeba dodržovat drastické diety. I zdravá jídla mohou chutnat skvěle a příkladem je například tukožroutská polévka. Ta je velmi snadná na přípravu a podporuje metabolismus, takže je ideální součástí dietního jídelníčku. […]
Některé diety jsou drastičtější než jiné. Mnoho lidí udělá pro to, aby zhubli, opravdové maximum. Ne vždy se to ale vyplatí. Před jednou z diet varuje i kadeřník Jakub Zábranský. Sice se mu podařilo dostat […]
Při hubnutí se může člověk zaměřit na konkrétní partie svého těla. Pokud chcete mít ploché bříško, existují konkrétní cviky, kterým se věnovat. Málokdo ale ví, že ho také můžete docílit konzumací konkrétních zdravých potravin. Někdy […]
Říká se, že snídaně je základ dne. Mnoho lidí to přesto ignoruje. Patříte k nim i vy? Možná byste měli své návyky změnit. Jak by měla vypadat zdravá snídaně a jak moc nás ovlivňuje to, […]
Copyright © 2025 | Jimeto.cz