Jíst častěji a menší porce je zdravější jen pro někoho. Diabetikům se vyplatí dvě vydatná jídla za den
Hubnutí

Jíst častěji a menší porce je zdravější jen pro někoho. Diabetikům se vyplatí dvě vydatná jídla za den

Říká se, že pokud chce člověk žít zdravě, měl by jíst spíše menší porce několikrát denně. Je to ale vždy pravda? Ukazuje se, že v některých případech je pro lidi zdravější dát si dvě větší […]

Jak se zbavit dvojité brady? Pijte více vody, vyhněte se smaženému a hlídejte si porce
Hubnutí

Jak se zbavit dvojité brady? Pijte více vody, vyhněte se smaženému a hlídejte si porce

Dvojitá brada neboli submentální tuk je často spojována s přibíráním na váze, ale roli v jejím vzniku hraje také genetika nebo volnější kůže, která souvisí se stárnutím. Naštěstí se můžete dvojité brady zbavit, nebo ji […]