Proč ženy v menopauze přibírají a jak tomu mohou zabránit? Pomůže svižná chůze i změna stravy
Zdraví

Proč ženy v menopauze přibírají a jak tomu mohou zabránit? Pomůže svižná chůze i změna stravy

V období menopauzy dochází v ženském těle k mnoha změnám. Jednou z nejvíce frustrujících je přibývání na váze. Pomocí správné životosprávy však můžete nárůst hmotnosti regulovat. Menopauza obvykle nastává koncem 40. nebo začátkem 50. roku života. Hormonální změny, zejména […]

Galvestonova dieta pomáhá ženám v menopauze zhubnout. Má i své nevýhody
Hubnutí

Galvestonova dieta pomáhá ženám v menopauze zhubnout. Má i své nevýhody

Dr. Mary Claire Haver, lékařka z oboru gynekologie a porodnictví, vytvořila Galvestonovu dietu, která pomáhá ženám v menopauze zhubnout. Na jakém základě dieta funguje a existují důkazy o její účinnosti? Podle oficiálních webových stránek je […]

Gwyneth Paltrow otevřeně promluvila o nástupu menopauzy. Dodržuje přerušovaný půst a obrací se k paleo dietě
Celebrity

Gwyneth Paltrow otevřeně promluvila o nástupu menopauzy. Dodržuje přerušovaný půst a obrací se k paleo dietě

Gwyneth Paltrow má svůj blog o kráse a zdravém životním stylu. Herečka otevřeně hovořila o svém nástupu do menopauzy a také se svěřila, jaký stravovací plán se snaží dodržovat. Náročné životní období Perimenopauza, období před […]