Jogurty mají na tělo blahodárný vliv. Dokonce usnadňují hubnutí
Mléčné výrobky

Jogurty mají na tělo blahodárný vliv. Dokonce usnadňují hubnutí

O jogurtech se často hovoří ve spojitosti se zdravým životním stylem a způsobem stravování. Patří mezi zakysané mléčné výrobky, které obsahují prospěšné mikroorganismy mléčného kvašení. Obsahují i mnoho dalších prospěšných látek. Kvalitní jogurt je zdrojem […]

Jak našemu tělu prospívají jedlé kaštany?
Semena a ořechy

Jak našemu tělu prospívají jedlé kaštany?

Ačkoli je jich u nás poskrovnu, rozhodně stojí za to. Možná si je spojujete zejména s trhy, kde se objevují ve stáncích a lákají k ochutnání. Už jste někdy ochutnali jedlé kaštany? Pokud ne, je […]

Cizrna prospívá zažívání a má i mnoho dalších zdravotních přínosů. Přesto se v našem jídelníčku objevuje jen zřídka
Hubnutí

Cizrna prospívá zažívání a má i mnoho dalších zdravotních přínosů. Přesto se v našem jídelníčku objevuje jen zřídka

Kolikrát jste v obchodě prošli okolo balíčku s cizrnou a ani si jí nevšimli? Možná se teď chytáte za hlavu, protože vlastně ani nevíte, kde byste tuhle potravinu v obchodě našli. Je pravda, že mnoho […]

Houba reishi: Další zázrak tradiční čínské medicíny, který rozhodně nepodceňujte
Bylinky a rostlinky

Houba reishi: Další zázrak tradiční čínské medicíny, který rozhodně nepodceňujte

Především v posledních letech se lidé čím dál více spoléhají na tradiční čínskou medicínu, která je v mnoha případech založená na čistě přírodních produktech a její účinky jsou obvykle spolehlivé i tehdy, když klasické léky […]