meloun
Zajímavosti

Meloun v létě slouží jako zdravá a snadná forma hydratace. Obsahuje také mnoho vitamínů

V létě je velmi důležité dodržovat pitný režim. Především v teplých měsících naše tělo potřebuje dostatek tekutin, pro mnoho lidí je ale problém vypít doporučené téměř tři litry vody denně. A právě v tomto ohledu […]

Hydratace je důležitá pro pevnou pokožku. Zařaďte do jídelníčku potraviny, které zásobují tělo vodou
Krása

Hydratace je důležitá pro pevnou pokožku. Zařaďte do jídelníčku potraviny, které zásobují tělo vodou

Zhruba dvě třetiny našeho těla jsou tvořeny vodou. To rozhodně není málo. I právě proto by se nemělo podceňovat dodržování pitného režimu, na který ale mnoho lidí příliš nedbá. A to je velká chyba. Pro […]