Kombucha
Recepty

Domácí příprava kombuchy je jednoduchá. Můžete si ale zadělat na problémy

Lidé konzumují kombuchu již téměř dva tisíce let, ale v současné době zažívá velký boom. Jedná se o perlivý sladkokyselý nápoj vyrobený z čaje. Pomáhá prý zmírnit nebo předcházet různým zdravotním problémům. Její příprava je […]

Kokosovy_jogurt
Zdraví

Domácí kokosový jogurt je plný prospěšných látek. Zkuste si jej připravit

Výzkumy naznačují, že kokos poskytuje výživné tuky a různé další potenciální přínosy pro zdraví. Je tedy ideální potravinou, kterou bychom měli všichni zařadit do našeho jídelníčku. Pro inspiraci vám dnes přinášíme recept na rychlý domácí […]

Bolesti_kloubu
Zdraví

Na bolesti kloubů pomohou některé bylinky. Zkuste brutnák nebo řemdihák

Artritida je obecný termín, který popisuje skupinu zdravotních stavů s příznaky zánětu kloubů, bolesti a ztuhlosti. Přírodní prostředky, lékařská ošetření, pravidelné cvičení a správná výživa mohou pomoci lidem zvládnout její příznaky. Některé z účinných bylinek […]