Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat
Ovoce

Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat

S příchodem podzimu a chladnějšího počasí je důležité věnovat zvýšenou pozornost tomu, čím začínáme den. Nutričně vyvážená snídaně je klíčovým faktorem pro udržení energie a zdraví během podzimních měsíců. Chladnější počasí přináší zvýšené riziko nachlazení […]

tvarohovy_dezert
Recepty

Tiramisu z ovesných vloček: Jednoduchá sladká snídaně, kterou si oblíbí celá rodina

Máte rádi tiramisu, ale nechce se vám připravovat s celým dortem, který navíc obvykle bývá hodně kalorický? Já doma někdy připravuji ovesné vločky s tiramisu, které si celá rodina vychutnáváme k snídani. Jde o snadný […]

Banán k snídani? Nalačno rozhodně ne
Ovoce

Banán k snídani? Nalačno rozhodně ne

Banány jsou za určitých podmínek velmi zdravé ovoce. V některých případech vám ale mohou více ublížit. V žádném případě byste si je například neměli dávat k snídani. A my vám vysvětlíme proč. Banány obsahují obrovské […]

Upečte si sladké mléčné buchtičky. Je to láska na první sousto
Pečivo a těstoviny

Upečte si sladké mléčné buchtičky. Je to láska na první sousto

Přemýšlíte nad snadnou snídaní, kterou potěšíte svou rodinu, nebo třeba přátele, kteří u vás přespávají? Tyhle nadýchané mléčné houstičky udělají radost každému. A když k nim připravíte kávu nebo horké kakao, den už jednoduše nemůže […]

Anglické muffiny můžete jíst s marmeládou i se slaninou. Připravte si oblíbenou snídani Britů doma i vy
Pochutiny

Anglické muffiny můžete jíst s marmeládou i se slaninou. Připravte si oblíbenou snídani Britů doma i vy

Když se řekne muffin, většina z nás si představí košíček plněný sladkým těstem a zdobený šlehačkou. Anglické muffiny ale tuto představu nenaplňují. Dají se totiž konzumovat i slané. Jde o tradiční pečivo, které se v […]