Situace začíná přituhovat: Je na čase myslet na dostatek vitamínů, bez kterých se v zimě neobejdete
Zdraví

Situace začíná přituhovat: Je na čase myslet na dostatek vitamínů, bez kterých se v zimě neobejdete

Podzim a zima jsou pro naše zdraví velkou zkouškou. Sychravé počasí, nízké teploty, přechod z vyhřáté místnosti ven, kde mnohdy pořádně přituhuje – tohle všechno pokouší naši imunitu. Zima nás zkrátka zkouší, co všechno vydržíme […]

Jogurty mají na tělo blahodárný vliv. Dokonce usnadňují hubnutí
Mléčné výrobky

Jogurty mají na tělo blahodárný vliv. Dokonce usnadňují hubnutí

O jogurtech se často hovoří ve spojitosti se zdravým životním stylem a způsobem stravování. Patří mezi zakysané mléčné výrobky, které obsahují prospěšné mikroorganismy mléčného kvašení. Obsahují i mnoho dalších prospěšných látek. Kvalitní jogurt je zdrojem […]

Houba reishi: Další zázrak tradiční čínské medicíny, který rozhodně nepodceňujte
Bylinky a rostlinky

Houba reishi: Další zázrak tradiční čínské medicíny, který rozhodně nepodceňujte

Především v posledních letech se lidé čím dál více spoléhají na tradiční čínskou medicínu, která je v mnoha případech založená na čistě přírodních produktech a její účinky jsou obvykle spolehlivé i tehdy, když klasické léky […]