Raw dieta se změnila v drastický životní styl. Influencerka nakonec zemřela na vyhladovění
Hubnutí

Raw dieta se změnila v drastický životní styl. Influencerka nakonec zemřela na vyhladovění

Existuje celá řada možností, jak žít zdravě. Žádná dieta by se ale neměla přehánět. Důkazem je i Zhanna Samson, influencerka, která na internetu propagovala raw dietu. Její tělo nápor, který na něj naložila, nakonec neuneslo. […]

Eva_Adamczykova
Celebrity

Eva Adamczyková je vděčná mamince, že nekupovala nezdravé věci. Naučila ji tak zdravě jíst

Eva Adamczyková patří mezi naše nejlepší sportovkyně, a Kateřina Neumannová ji dokonce označila za českou sportovní legendu. Za jejími výsledky jsou samozřejmě náročné tréninky a poctivá příprava. Jak je to ale s jídelníčkem? Má Eva […]

Dieta podle krevní skupiny: Jezte podle toho, co vám proudí v žilách. Pro skupinu A je ideální vegetariánská strava
Hubnutí

Dieta podle krevní skupiny: Jezte podle toho, co vám proudí v žilách. Pro skupinu A je ideální vegetariánská strava

Existuje celá řada diet, s pomocí kterých může člověk shodit nějaký ten kilogram. Ne každá ale funguje všem. Věděli jste například, že můžete hubnout i v závislosti na tom, jaký typ krevní skupiny vám proudí […]

Vata namočená v džusu: Zhubnete, ale ohrožujete svá střeva i zdraví. Dietu zkusil i kadeřník Jakub Zábranský
Hubnutí

Vata namočená v džusu: Zhubnete, ale ohrožujete svá střeva i zdraví. Dietu zkusil i kadeřník Jakub Zábranský

Některé diety jsou drastičtější než jiné. Mnoho lidí udělá pro to, aby zhubli, opravdové maximum. Ne vždy se to ale vyplatí. Před jednou z diet varuje i kadeřník Jakub Zábranský. Sice se mu podařilo dostat […]

Lady_Gaga
Celebrity

Lady Gaga nahradila oblíbenou whisky zdravou stravou a tvrdým cvičením. Miluje jógu i jízdu na koni

Výmluvy typu „nemám čas na cvičení, a proto nemohu zhubnout“ často ztrácejí na věrohodnosti, když si přečtete o dietách slavných. Ačkoliv jezdí na turné a pracují často až do noci, na dietní stravu a cvičení […]

Low carb dieta: Zkuste nízkosacharidové stravování s vyšším přísunem bílkovin
Hubnutí

Low carb dieta: Zkuste nízkosacharidové stravování s vyšším přísunem bílkovin

O low carb dietě jste už nejspíš slyšeli. Jedná se o nízkosacharidový typ stravy, který slouží nejen k hubnutí, ale také k tomu, aby člověk jednoduše začal zdravě žít. Přemýšlíte, že od Nového roku začnete […]

Oblíbená krabičková dieta slibuje udržení váhy a šetří čas. Mezi její nevýhody patří cena
Hubnutí

Oblíbená krabičková dieta slibuje udržení váhy a šetří čas. Mezi její nevýhody patří cena

O krabičkové dietě jste nejspíš už slyšeli. Jedná se o způsob stravování, během kterého vám je speciálně připravována strava do krabiček. Každý den si ji vyzvednete a konzumujete pak odborníky sestavená jídla. Dieta může sloužit […]