Zdravé smoothie s medvědím česnekem
Nápoje a alkohol

Fenomén smoothie – zdravý nápoj, jenž je schopen nahradit jídlo. Odkud se vzal a nemůže nám i škodit?

Smoothie je ovocný či zeleninový mixovaný nápoj, který v posledních letech získal na obrovské popularitě. Odkud se ale vlastně vzal a skutečně nám může pouze prospívat? Původ a rozšíření smoothie Podobné nápoje se ve středomořské […]

Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat
Ovoce

Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat

S příchodem podzimu a chladnějšího počasí je důležité věnovat zvýšenou pozornost tomu, čím začínáme den. Nutričně vyvážená snídaně je klíčovým faktorem pro udržení energie a zdraví během podzimních měsíců. Chladnější počasí přináší zvýšené riziko nachlazení […]

Zázvor, ananas, ale i mořské plody. Tyto potraviny mohou výrazně zlepšit váš intimní život
Zajímavosti

Zázvor, ananas, ale i mořské plody. Tyto potraviny mohou výrazně zlepšit váš intimní život

Intimní život je ve vztahu velmi podstatnou složkou. Někdy se ale nedaří všechno tak, jak byste si přáli. A nebo třeba jen chcete celou věc posunou na nějakou další úroveň, ale nevíte jak. Některé potraviny […]

Lněné mléko snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá s hubnutím. Zařaďte ho do jídelníčku i vy
Mléčné výrobky

Lněné mléko snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá s hubnutím. Zařaďte ho do jídelníčku i vy

V dnešní době se mnoho lidí snaží hledat rostlinné alternativy k živočišným produktům. Někdy je to proto, že se lidé rozhodnou žít vegansky a živočišným produktům se z mnoha důvodů vyhýbají. Jindy se snaží alespoň […]

Billie Eilish podporuje práva zvířat a stravuje se vegansky. Jejím oblíbeným jídlem jsou šťouchané brambory
Celebrity

Billie Eilish podporuje práva zvířat a stravuje se vegansky. Jejím oblíbeným jídlem jsou šťouchané brambory

Je jí 22 let, už v tomto věku se jí podařilo zapsat se do povědomí mnoha lidí. Billie Eilish je americká zpěvačka a skladatelka, která se proslavila v roce 2016 skladbou Ocean Eyes. Od té […]

Připravte si letní limonádu z ovoce i zeleniny. Během veder příjemně osvěží
Nápoje a alkohol

Připravte si letní limonádu z ovoce i zeleniny. Během veder příjemně osvěží

V létě je velmi důležité dodržovat pitný režim. Měli byste se vyhnout kofeinovým nápojům, bublinkovým vodám a sladkým limonádám. Nikdo ale nechce pít neustále pouze čistou vodu. Proto si můžete na osvěžení udělat hned několik […]

Okurkovy_salat
Recepty

Korejský salát Oi Muchim je skvělou pochoutkou pro letní měsíce. Jeho dominantou jsou okurky

Oi Muchim je osvěžující korejský salát, který se připravuje z okurek a je ideální jako příloha k hlavním jídlům. Tento salát je známý svou jednoduchostí, rychlostí přípravy a výbornou chutí, která kombinuje sladké, kyselé a […]

meloun
Zajímavosti

Meloun v létě slouží jako zdravá a snadná forma hydratace. Obsahuje také mnoho vitamínů

V létě je velmi důležité dodržovat pitný režim. Především v teplých měsících naše tělo potřebuje dostatek tekutin, pro mnoho lidí je ale problém vypít doporučené téměř tři litry vody denně. A právě v tomto ohledu […]