Kristýna „Bubu“ radí, jak si doma vypěstovat žitný kvásek a využít ho na přípravu domácího chleba
Pečivo a těstoviny

Kristýna „Bubu“ radí, jak si doma vypěstovat žitný kvásek a využít ho na přípravu domácího chleba

Příprava domácího žitného kvásku vám zabere pár dní. Upečení domácího chleba zhruba celý den, ale určitě nebudete litovat. Žitný kvásek vám může sloužit po mnoho týdnů a linoucí vůně čerstvě upečeného chleba, na který si […]

Zdravé stravování zvládnete i během stresujících dní. Zkuste plech plný jídla a další tipy
Recepty

Zdravé stravování zvládnete i během stresujících dní. Zkuste plech plný jídla a další tipy

Všude se dočítáme, že bychom měli jíst v klidu, v pravidelných intervalech a dopřávat si vyváženou stravu. Jsou ale dny, kdy jsme ve stresu nebo velmi unavení. Přicházíme z práce vyčerpaní a nemáme sílu vařit […]

Kolagen: Proč je pro naše tělo nezbytným a jak ho v případě nedostatku doplnit
Krása

Kolagen: Proč je pro naše tělo nezbytným a jak ho v případě nedostatku doplnit

Kolagen je pro naše tělo velmi prospěšný. Obsahují ho naše kosti, klouby a svaly. Je nezbytným pro pevnost našich vlasů, nehtů a zpomaluje stárnutí pokožky. Nedostatek kolagenu může vést až k nechtěným zdravotním problémům, proto […]

Jakými potravinami si zaděláváme na kožní problémy, a které naopak pleť vyživují a posilují
Krása

Jakými potravinami si zaděláváme na kožní problémy, a které naopak pleť vyživují a posilují

Na trhu se setkáváme s velkým množství nabízené pleťové pečující kosmetiky a vitamínovými suplementy. Pleti můžeme pomoci ale i jinak, a to naší celkovou skladbou jídelníčku. Zjistěte, jaké potraviny jsou pro pleť strašákem, a které […]

Rychlý metabolismus: Jakých chyb se dopouštíme a čím si metabolismus spíše zpomalujeme?
Hubnutí

Rychlý metabolismus: Jakých chyb se dopouštíme a čím si metabolismus spíše zpomalujeme?

Rychlý metabolismus je základním pilířem pro správné hubnutí a udržení si požadované váhy. V životě se ale často dopouštíme chyb, kterými si metabolismus zpomalujeme, a tím si celý proces hubnutí zbytečně ztěžujeme. Zpomalený metabolismus totiž […]

Pescetariánská strava může snížit riziko infarktu. Dopřejete si při ní i maso
Zdraví

Pescetariánská strava může snížit riziko infarktu. Dopřejete si při ní i maso

V pescetariánské stravě se živiny získávají převáženě z rostlinných zdrojů a důležité bílkoviny z ryb a dalších mořských plodů. Je to kombinace vegetariánského způsobu stravování a konzumace vybraného druhu masa. Tento způsob stravování velmi dobře působí […]

Pečený česnek je výborným dochucovadlem. Můžete ho uskladnit v mrazáku a využít pro studené i teplé pokrmy
Koření a dochucovadla

Pečený česnek je výborným dochucovadlem. Můžete ho uskladnit v mrazáku a využít pro studené i teplé pokrmy

Pečený česnek má neodolatelnou chuť, která obohatí každé jídlo. Určitě tak udělá radost vašim chuťovým pohárkům. Jeho příprava je navíc opravdu jednoduchá a využitelnost velmi obsáhlá – můžete jej využít na studené i teplé vaření. […]

Máslo je nositelem chuti i zázrakem v kuchyni. Zkuste jej zamrazit nebo přidat do kávy
Rady a tipy

Máslo je nositelem chuti i zázrakem v kuchyni. Zkuste jej zamrazit nebo přidat do kávy

Máslo, jak mléčné, tak i rostlinné, se stalo základem domácností a nezbytným dochucovadlem v kuchyni. Máslo je také klíčem v profesionální gastronomii. Kuchaři máslem kouzlí krémové omáčky, pyré nebo polevy na dezertech. Vypadá to, že […]

Yvetta Blanarovičová kvůli mladistvému vzhledu podstupuje pravidelně omlazující procedury. V jídle se neomezuje
Celebrity

Yvetta Blanarovičová kvůli mladistvému vzhledu podstupuje pravidelně omlazující procedury. V jídle se neomezuje

Yvetta Blanarovičová je slovenská herečka a zpěvačka, kterou si nejčastěji spojujeme s její hereckou postavou čertíka z pohádky Princezna ze mlejna. Blanarovičová má před šedesátkou a vypadá stejně jako před deseti lety. Co dělá proto, […]

Gordon Ramsay vás naučí pořádně nakrájet česnek. Jeho technika je jednodušší než ta klasická
Rady a tipy

Gordon Ramsay vás naučí pořádně nakrájet česnek. Jeho technika je jednodušší než ta klasická

Britský kuchař Gordon Ramsay, nejznámější tvář kulinářské říše, je známý nejen svým sdílením tipů na sociálních sítích, ale také jako mistr nadávek v kuchařských pořadech. Kuchař, který má na svém kontě již 16 Michelinských hvězd, […]