Rajčata mohou snížit krevní tlak. Jde o dostupnou zeleninu, kterou bychom měli konzumovat denně
Zdraví

Rajčata mohou snížit krevní tlak. Jde o dostupnou zeleninu, kterou bychom měli konzumovat denně

Rajčata se řadí mezi zeleninu, ačkoli mnoho lidí si mylně myslí, že jde o ovoce. V každém případě bychom je měli pravidelně zařadit na svůj jídelníček. Mají celou řadu pozitivních účinků na lidské zdraví a […]

Frito pie: Koláč, který není koláčem, ale zvláštní kombinací chipsů a chilli
Recepty

Frito pie: Koláč, který není koláčem, ale zvláštní kombinací chipsů a chilli

Navzdory svému názvu není Frito pie koláč, ale Fritos (značka kukuřičných lupínků) s chilli. Frito pie se většinou jí rovnou z pytlíku s lupínky, na které se nalije chilli omáčka. Texasané pak ještě přidávají strouhaný čedar a […]

Kumquat, rambutan, jaboticaba: Méně známé exotické ovoce plné vitamínů
Ovoce

Kumquat, rambutan, jaboticaba: Méně známé exotické ovoce plné vitamínů

Ovoce je důležitou součástí našeho jídelníčku. Různé druhy poskytují tělu vitamíny a další látky, které nezbytně potřebuje. Jablka a hrušky zná každý. Ananas ani mango také nejsou ničím novým. Slyšeli jste ale už o kumquatu […]

Masožravá dieta postrádá řadu pro tělo důležitých látek. James Blunt po ní dostal kurděje
Celebrity

Masožravá dieta postrádá řadu pro tělo důležitých látek. James Blunt po ní dostal kurděje

Patříte k milovníkům masa? Pak je možné, že by vás zaujala takzvaná masožravá dieta, při které se nekonzumuje prakticky nic jiného. Jenomže ačkoli mnoho lidí ji vyzkoušelo, neexistuje žádná studie, která by potvrzovala, že může […]

Nechte svůj mozek snít. Denní snění podle vědců pomáhá s učením a posiluje paměť
Zdraví

Nechte svůj mozek snít. Denní snění podle vědců pomáhá s učením a posiluje paměť

Co se vlastně děje v našem mozku, když se během dne zasníme a na chvíli přestaneme vnímat okolní ruch? Zdánlivě bezmyšlenkovité „létání v oblacích“ může podle vědců pomoci při učení a posilování paměti. Výzkumníci z Harvardu nedávno […]

Chuť a sílu koření zajistíte jeho správným uskladněním. Sáčky jsou nevhodné, vsaďte na skleničky s víčkem
Koření a dochucovadla

Chuť a sílu koření zajistíte jeho správným uskladněním. Sáčky jsou nevhodné, vsaďte na skleničky s víčkem

Koření v kuchyni používáme všichni. V kořenkách po ruce máte pravděpodobně jenom to, které používáte denně. Zbytek možná necháváte v papírových pytlících nebo látkových sáčcích. Víte ale, že je to velká chyba? Stalo se vám […]

Svačiny z jídelníčku nevynechávejte. Poskytují důležité živiny a zahání hlad mezi velkými jídly
Zdraví

Svačiny z jídelníčku nevynechávejte. Poskytují důležité živiny a zahání hlad mezi velkými jídly

Říká se, že snídaně je základ dne. Druhým významným jídlem dne je oběd a málokdo vynechává večeři. Jenomže spousta lidí zapomíná na to, že je důležité si mezi hlavními jídly dát také menší svačinu. Tu […]

Zkuste domácí sushi, jeho příprava není nijak náročná. Skvělou rýži zvládnete připravit s pomocí vějíře
Recepty

Zkuste domácí sushi, jeho příprava není nijak náročná. Skvělou rýži zvládnete připravit s pomocí vějíře

Máte rádi sushi, ale zatím jste si netroufli na domácí přípravu? Máme pro vás dobrou zprávu. Jeho příprava není vůbec složitá. Přinášíme vám postup na dokonalou rýži, kterou následně využijeme na maki sushi. Pokud se […]