Magnusek
Celebrity

Tomáš Magnusek bojoval s jojo efektem. K udržení váhy mu pomáhá přerušovaný půst

Tomáš Magnusek je herec vedlejších rolí a také velice zajímavý režisér, který si pro splnění snu musel projít hodně náročnou etapou. Se stejnou vervou, s jakou se krok za krokem prosazoval jako režisér, se také v poslední […]

Jojo efekt při hubnutí: Strašáka každé ženy lze snadno obejít. Hubněte bezpečně a udržitelně
Hubnutí

Jojo efekt při hubnutí: Strašáka každé ženy lze snadno obejít. Hubněte bezpečně a udržitelně

Když se snažíme zhubnout, přejeme si, aby se ztracená kila nevrátila zpátky. Bohužel to ale v mnoha případech nevyjde. Proč? Důvod je poměrně jednoduchý: spoléháme se na nezdravé diety, které sice slibují rychlý úbytek na […]