Mnoho lidí se po Vánočních svátcích cítí špatně a provinile, protože to opět přehnali s jídlem a nějaká ta kila navíc se objevila. Také si na začátku ledna dáváme novoroční předsevzetí, která by nás měla […]
Existuje celá řada cvičebních metod, které pomáhají sjednotit tělo a duši a dovést člověka ke zdraví fyzickému i psychickému. Tai Chi je jedním z pojmů, který je s tímto vším spojen. Proč byste měli uvažovat […]
Cvičit člověk může z mnoha důvodů. Někdy je důvodem snaha zhubnout, jindy nabrat svaly, jindy jednoduše jenom udržet se v kondici. Vždy se ale při cvičení zapotíte. Proto je především v zimě vhodné znát několik […]
Najít to správné cvičení je pro mnohé z nás oříškem. Mnohým se do fyzické aktivity navíc nechce, protože na ni „nemají čas“. Každý den si ale jistě najdete půl hodiny času na volnočasové aktivity, že? […]
Michael Keaton proslul především rolí Batmana ve snímcích Batman z roku 1989 a Batman se vrací z roku 1992. V současné době se v kinech objevil také snímek Beetlejuice Beetlejuice, kde ztvárnil hlavní roli. Ve […]
Na sociálních sítích byste na trend narazili pod pojmem lazy girl workout, nebo také lazy girl fitness. Do češtiny bychom ho mohli přeložit jako cvičení líné dívky. Jedná se o sestavu cviků, které jsou velmi […]
Emma Smetana se v nedávné době dočkala poměrně velké kritiky, protože ztvárnila hlavní roli v seriálu Eliška a Damián. Ten je obecně hodnocen jako velmi podprůměrný a nepovedený. Nicméně lidé, kteří Emmu znají, vědí, že […]
Každý z nás někdy dělal kliky. V tělocviku na základní škole jsme se je učili všichni. Jde o základní cvik, který je ale složitější, než se může zdát. A my vám vysvětlíme proč. Při klikování […]
Leoš Mareš i jeho žena Monika se velmi často objevují v médiích. Musí proto dobře vypadat. A i z toho důvodu mají osobní trenérku, která jim radí nejen s jídelníčkem. Báru Voštovou můžete znát například […]
Chodíme všichni, ale chodíme dost? Půlhodina svižné chůze denně může přinést mnoho zdravotních benefitů – od spalování kalorií a posílení imunitního systému až po lepší náladu. Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak být zdravější. […]
Copyright © 2025 | Jimeto.cz