Život začíná po práci, ale vy jste stále unavení? I o víkendu vstávejte včas a dbejte na pravidelný režim
Zdraví

Život začíná po práci, ale vy jste stále unavení? I o víkendu vstávejte včas a dbejte na pravidelný režim

Možná si říkáte, co je to za nesmysl? Je snad normální být po práci unavený. A do jisté míry máte pravdu. Jenže únava po práci může mít více příčin než jen „fyzické vyčerpání“. Někdo navíc […]

Je bílá čokoláda vůbec čokoládou? Obsahuje kakaové máslo a zlepšuje náladu
Pochutiny

Je bílá čokoláda vůbec čokoládou? Obsahuje kakaové máslo a zlepšuje náladu

Čokoláda obecně je jednou z nejoblíbenějších sladkostí, po kterých sáhneme, když nás honí mlsná. Mnoho lidí dá před tmavou nebo mléčnou čokoládou přednost té bílé. Jak je to ale s jejím složením a jejím vlivem […]

Jablečny_ocet
Zdraví

Pití jablečného octa vám může pomoci zhubnout. Může vám ale také způsobit pálení žáhy či onemocnění jícnu

Jablečný ocet je druh octa vyrobený z drcených fermentovaných jablek, kvasnic a cukru. Používá se jako přísada do potravin, jako jsou salátové dresinky, okurky a marinády. Zároveň je ale již odedávna užíván jako lék. Jsou […]

Projevy inkontinence můžete ovlivnit stravou. Vyhněte se citrusům a koření, ale neomezujte pitný režim
Zdraví

Projevy inkontinence můžete ovlivnit stravou. Vyhněte se citrusům a koření, ale neomezujte pitný režim

Inkontinence neboli samovolný únik moči dokáže znepříjemnit život, naštěstí však jde o řešitelný problém. Kromě nezbytné návštěvy lékaře a dodržování doporučené léčby můžete svému močovému měchýři pomoci i sami. Inkontinence je častým problémem, který postihuje […]

Jojo efekt je strašákem každé diety. Dodržujte takový životní styl, který udržíte dlouhodobě, radí Petr Havlíček
Celebrity

Jojo efekt je strašákem každé diety. Dodržujte takový životní styl, který udržíte dlouhodobě, radí Petr Havlíček

Pokud se snažíte shodit nějaké to kilo, dobře víte, že to není vždy snadné. Jedna věc je dodržovat dietu, chodit cvičit a dostat se na vysněnou váhu. Jenomže pak je tu ještě jojo efekt, který […]

Pravidelné pití alkoholu škodí méně než nadměrné pití. To může vaše játra zničit
Nápoje a alkohol

Pravidelné pití alkoholu škodí méně než nadměrné pití. To může vaše játra zničit

Lidé, kteří často pijí alkohol, mají vyšší pravděpodobnost k poškození jater. Alespoň to si mnoho z vás nejspíš myslí. Ve skutečnosti je ale pravda trochu jiná. Ano, alkohol skutečně škodí a může vést k cirhóze. […]

Psilocybin z lysohlávek pomáhá s léčbou depresí. Vedlejším účinkem jsou halucinace
Zdraví

Psilocybin z lysohlávek pomáhá s léčbou depresí. Vedlejším účinkem jsou halucinace

Psilocybin, přírodní halucinogen z lysohlávek, se dostává do středu pozornosti v léčbě depresí. Na rozdíl od „houbiček“ nezpůsobuje závislost a pomáhá osobám trpícím depresemi zmírnit příznaky. Psilocybin je přírodní halucinogen obsažený v lysohlávkách, stopkovýtrusných houbách, […]