Proteinový prášek pomáhá s budováním svalů i s hubnutím. Sportovci by ho do jídelníčku měli zařadit
Zdraví

Proteinový prášek pomáhá s budováním svalů i s hubnutím. Sportovci by ho do jídelníčku měli zařadit

Bílkoviny se nacházejí ve velkém množství potravin. Přesto je ale někdy náročné si jejich příjem hlídat, především pak v případě, že se pravidelně věnujete sportu a posilování. I proto mnoho lidí doplňuje svému tělu látky […]

Přidejte si do jogurtu černý kmín. Pomáhá proti zánětům i infekcím
Zdraví

Přidejte si do jogurtu černý kmín. Pomáhá proti zánětům i infekcím

Černý kmín neboli černucha setá je rostlina známá svými semeny, která se v tradiční medicíně používají po staletí. Kromě mnoha pozitivních účinků na lidské zdraví je její výhodou také všestranné využití v kuchyni. Černucha setá je […]

Využití kokosu v kuchyni: Kromě dezertů z něj připravíte i alkoholický drink nebo omáčky
Ovoce

Využití kokosu v kuchyni: Kromě dezertů z něj připravíte i alkoholický drink nebo omáčky

Kokos používáme v kuchyni obvykle ve strouhané formě. Při pečení nebo tvorbě nepečených dezertů je velmi oblíbený. Jde ale o velmi zdravé ovoce, které má daleko více využití. Kokos podporuje absorpci dalších nutrientů včetně vitamínů, […]

Pescetariánství snižuje uhlíkovou stopu i riziko obezity. Je prvním krokem na cestě k vegetariánství
Celebrity

Pescetariánství snižuje uhlíkovou stopu i riziko obezity. Je prvním krokem na cestě k vegetariánství

O vegetariánství a veganství slyšel nejspíš v dnešní době každý. Stále populárnější je ale také takzvané pescetariánství. Co přesně tento životní styl obnáší a jaké potraviny během něj můžete řadit do jídelníčku? Pescetariánství může být […]

Studie přinesla naději v léčbě onemocnění, které dětem brání v jídle. Příčinou zánětu jícnu může být druh bílkoviny
Zdraví

Studie přinesla naději v léčbě onemocnění, které dětem brání v jídle. Příčinou zánětu jícnu může být druh bílkoviny

Eozinofilní ezofagitida neboli zánět jícnu dokáže dětem i dospělým značně znepříjemnit stravování. Oteklý jícen ztěžuje polykání a může vyvolávat zvracení a další příznaky. Nový výzkum však přináší výsledky, které by mohly pomoci v boji s touto nemocí. […]

LSD může být účinným lékem na deprese a úzkosti. Má však nepředvídatelné účinky, proto musí být jeho užívání pod dohledem
Zdraví

LSD může být účinným lékem na deprese a úzkosti. Má však nepředvídatelné účinky, proto musí být jeho užívání pod dohledem

Tak, jak stoupá počet osob trpících depresemi a úzkostnými poruchami, zvyšuje se i zájem o psychedelika. Předběžné výsledky klinických studií totiž naznačují, že psychedelické drogy mohou uživatelům pomoci s překonáním psychických problémů. LSD, neboli diethylamid kyseliny […]

Vaši pokožku ovlivňuje i to, co jíte. Hailey Bieber doporučuje konzumaci červených bobulí a zeleniny
Celebrity

Vaši pokožku ovlivňuje i to, co jíte. Hailey Bieber doporučuje konzumaci červených bobulí a zeleniny

Akné a problémy s pokožkou se týkají i slavných osobností. Hailey Bieber v rozhovoru v roce 2020 prozradila, že její muž například na pupínky v obličeji velmi trpí. Ona sama si jakožto modelka podobné věci […]

Batáty: Sladké brambory plné vitamínů s nespočtem využití. Před vařením je neloupejte
Zdraví

Batáty: Sladké brambory plné vitamínů s nespočtem využití. Před vařením je neloupejte

Sladké brambory jsou především v posledních letech velmi rozšířené a stávají se součástí zdravé výživy. Co přesně našemu tělu ale vlastně přinášejí? A jakým způsobem je v kuchyni nejlépe zpracovat? Máme pro vás odpovědi. Brambory […]