Konec roku je, vzhledem k původnímu smyslu Vánoc trochu paradoxně, pro mnoho lidí zdrojem stresu. Abyste do nového roku nevstupovali s nervy nadranc, zkuste do své denní rutiny zařadit některé z následujících tipů. Úzkost je přirozenou reakcí na […]
Ve společnosti stále kolují mýty o epilepsii. Nedostatečná informovanost může bohužel přispívat ke stigmatizaci osob s tímto onemocněním. Pojďme se na některé mýty podívat blíže. Hlavním příznakem epilepsie jsou opakující se záchvaty, ale existují i […]
O low carb dietě jste už nejspíš slyšeli. Jedná se o nízkosacharidový typ stravy, který slouží nejen k hubnutí, ale také k tomu, aby člověk jednoduše začal zdravě žít. Přemýšlíte, že od Nového roku začnete […]
Dukanova dieta zatím není v České republice příliš známá. V zahraničí na ni ale nedá dopustit mnoho celebrit. K lidem, kteří ji dodržovali, patří například Kate Middleton, Jennifer Lopez nebo Nicole Kidman. V čem program […]
Přes Vánoce člověk obvykle sní, na co přijde. Nechceme se během svátků omezovat a tak trochu hřešíme. Během Štědrého dne, mezi svátky, ale i na silvestra. A tělo si potom po Novém roce rozhodně zaslouží […]
Na silvestra se velmi snadno stane, že to člověk přežene s alkoholem. Možná nejste zvyklí pít, nebo jste se jednoduše přecenili a vypili toho hodně. Ranní kocovina pak není nic příjemného. Naštěstí pro vás máme […]
Přemýšlíte, jak připravit pečené pokrmy z vaječného sněhu tak, aby byly veganské? Odpovědí je aquafaba. Jedná se o nálev z cizrny, který se ale po vyšlehání výrazně podobá sněhu z bílků. A to není všechno, […]
O krabičkové dietě jste nejspíš už slyšeli. Jedná se o způsob stravování, během kterého vám je speciálně připravována strava do krabiček. Každý den si ji vyzvednete a konzumujete pak odborníky sestavená jídla. Dieta může sloužit […]
Většina diet doporučuje minimálně 3 hodiny před spaním nejíst. Pak je tu ale warrior dieta, česky dieta válečníka. Ta spočívá naopak v nočních nájezdech na ledničku. Předtím ale člověk celý den hladoví. K čemu je […]
Je vaším novoročním předsevzetím zhubnout? Možná přemýšlíte, kterou dietu vyzkoušet, aby šla kila co nejrychleji dolů. Jednou z možností je Atkinsova dieta, nízkosacharidová dieta, která slibuje úbytek hmotnosti už za 14 dnů. V 70. letech […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz