Utrácíte příliš mnoho peněz za nákup potravin? Nákupní seznam a další rady, jak ušetřit

Zdroj: Shutterstock

Jestli bychom na něčem určitě neměli šetřit, pak je to jídlo. A tím máme na mysli dbát na jeho kvalitu, za kterou se vyplatí připlatit. Přesto ale mnoho rodin utratí za jídlo mnohem více peněz, nežli kolik je opravdu nutné.

Možná i vy máte pocit, že je jídlo příliš nákladnou položkou ve vašem finančním rozpočtu a rádi byste to změnili. Proto pro vás máme několik tipů, jak si dopřát vše, co tělo potřebuje a zároveň uspořit nějakou tu korunu.

Sledujte akce

Určitě i vám chodí každý týden do schránky akční letáky, které vás s předstihem upozorňují, co kde zrovna seženete za výhodnější cenu.

Mnoho lidí má pocit, že v akcích nakupují jen důchodci. Není to pravda a je nesmysl si myslet, že nakupovat v akcích je ostuda.

Sledujte, co je kde v akci a nakupujte podle toho, co je zrovna ve slevě. Uvidíte, že se vám tím podaří ulevit napnutému finančnímu rozpočtu.

Nakupujte jen podle seznamu

Vyrážíte do obchodu se sepsaným seznamem, ale stejně vždycky odejdete s košíkem plným věcí, které na seznamu vůbec nebyly? Chyba.

„Naplánujte si jídelníček, který vám pomůže sestavit seznam potravin, abyste si mohli koupit jen to, co potřebujete,“ doporučuje unlockfood.ca.

Seznamu se pak držte a nevkládejte do košíku nic navíc. Možná budete v pokušení, ale o to lepší bude pocit, když z obchodu vyjdete skutečně jen s tím, co jste si předem napsali.

Nechoďte do obchodu, když máte hlad

Určitě to také znáte: jdete nakoupit zrovna v okamžik, kdy se žaludek dožaduje jídla a vám se doslova sbíhají chutě.

Pak se velmi snadno stane, že koupíte věci, které vlastně vůbec nepotřebujete a to jen proto, že na ně zrovna máte chuť.

Často je pak ani všechny nesníte (především když jde třeba o pečivo), protože hladové oči vás donutily nabrat si toho více, než kolik jste schopni zkonzumovat.

Snažte se nahrazovat

Úsporu financí může přinést i snaha nahradit potraviny jinými potravinami. Velmi dobře se to jako příklad ukazuje třeba na limonádách.

„Limonády a ochucené nápoje dodávají většinou prázdné kalorie a lze je snadno nahradit levnější perlivou vodou s kapkou 100% ovocné šťávy,“ radí webmd.com.

Dejte si pozor na potraviny uprostřed regálu

Možná jste si toho ještě nikdy předtím nevšimli, ale oblíbeným trikem prodejců je dávat nejdražší položky doprostřed regálu, kde jsou nejvíce na očích.

Má to jednoduchý důvod: vidíte je prakticky hned, všimnete si jich jako prvních a to zvyšuje prodeje. Bohužel to také zvyšuje vaši útratu.

Zkuste se proto porozhlédnout po produktech, které čekají na vaši pozornost na nižších, nebo naopak vyšších policích.

Zdroj: unlockfood.ca, webmd.com
Autor: Karolína Nezbedová

Přidat na Seznam.cz
  • 5
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •