Bylinky a rostlinky
Pokud trpíte problémy se spánkem, zamyslete se nad touto jedinou věcí
Podle doporučení lékařů bychom měli prospat zhruba třetinu každého dne. Ano, přesně to je oněch osm hodin, které mnoho z nás zkracuje na šest. Někteří však nedobrovolně. A když se špatně vyspíme, jsme nevrlí, a […]