Vanad je kovový prvek. Využívá se především při výrobě slitin a průmyslových katalyzátorů. Málokdo by nejspíš očekával, že se nachází také v mnoha enzymech, které se podílejí na správném fungování lidského těla. Ačkoli jako první […]
Někdy se mu říká také tichý zabiják. Vysoký cholesterol je často problém, o kterém dlouho netušíme, v našem těle ale dokáže napáchat pořádné škody. Existuje ale několik způsobů, jak ho snížit. A to mimo jiné […]
Jakon se k nám dostal v roce 1993. Přesto je dodnes poměrně neznámou zeleninou, kterou pěstuje málokdo. A ani v obchodech na ni běžně nenarazíte. Konzumují se jeho hlízy, které jsou chuťově vynikající a plné […]
Bývalá moderátorka Jana Adamcová ve svém životě dodržovala celou řadu diet. Díky mnohým se jí podařilo výrazně zhubnout. Ne ve všech případech šlo ale právě o zdravý životní styl. Dnes je jí 52 let a […]
Zařazovat do jídelníčku luštěniny je velmi důležité. Obsahují obrovské množství bílkovin a vlákniny, zatímco jsou jen minimálně kalorické a nemají téměř žádný tuk, píše Everyday Health. Které luštěniny jsou nejzdravější? A co se z nich […]
Kozinec blanitý je drobná bylinka s fialovými květy. Ty vás ovšem zajímají pouze jako poznávací znamení, sbíranou částí rostliny je totiž její kořen. Ten je pro tělo přínosný v mnoha ohledech a například v čínském […]
Každý z nás pravděpodobně zná někoho, kdo drží bezlepkovou dietu, nebo se snaží lepku alespoň trochu vyhýbat. Obecně tato skupina bílkovin lidmi není považována za zdravou, podle odborníků ale běžnému organismu nijak nevadí. Existuje dokonce […]
Zelí je zelenina, která obsahuje obrovské množství vitamínů. To kysané se dá zpracovat v mnoha pokrmech a možná vás překvapí, na co všechno může mít tato potravina vliv. Bílé zelí je bohaté na vitamín A, […]
Škvarky a sádlo jako takové mnoho lidí považuje za nezdravou potravinu. A je pravda, že jde o kalorické potraviny, které se do diety při hubnutí úplně nehodí. To ale neznamená, že nemají našemu tělu co […]
Olivy mnoho lidí nemá rádo. Přesto jde ale o potravinu, kterou by měl člověk do svého jídelníčku zařadit pravidelně. Pro lidské tělo totiž mají celou řadu zdravotních benefitů. Olivovníky mají původ v Asii, my si […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz