Tymiánová mast působí proti bolestem kloubů i kožním problémům. Připravte si ji doma
Bylinky a rostlinky

Tymiánová mast působí proti bolestem kloubů i kožním problémům. Připravte si ji doma

Většina z vás tymián v kuchyni má. Dává se do omáček, polévek, využijete ho při pečení ryb a masa. Kromě chuti je prospěšný také lidskému zdraví. Víte ale, že se dá bylina použít také zvnějšku? […]

Infarkt
Zdraví

Vitamín B3: Byl předepisován jako prevence proti srdečním chorobám. Nyní se ukázalo, že je může způsobovat

Vitamíny jsou pro lidské tělo důležité, ale jako u všeho i u nich platí heslo: všeho s mírou. Že se vitamíny může člověk předávkovat, to už jistě slyšel každý z vás. Nové studie však ukazují, […]

Datlovým sirupem osladíte čaj i kávu, hodí se i do omáček. Navíc je plný vitamínů
Ovoce

Datlovým sirupem osladíte čaj i kávu, hodí se i do omáček. Navíc je plný vitamínů

Datle jsou i u nás v posledních letech velmi oblíbeným ovocem. Jsou hodně sladké, proto si je často dopřáváme jako zdravou svačinku v případě, že nás honí mlsná. Pro tělo mají celou řadu pozitivních přínosů. […]

Vanad napodobuje funkci inzulinu, pro tělo je velmi prospěšný. Stále ale není vědci zcela prozkoumán
Zdraví

Vanad napodobuje funkci inzulinu, pro tělo je velmi prospěšný. Stále ale není vědci zcela prozkoumán

Vanad je kovový prvek. Využívá se především při výrobě slitin a průmyslových katalyzátorů. Málokdo by nejspíš očekával, že se nachází také v mnoha enzymech, které se podílejí na správném fungování lidského těla. Ačkoli jako první […]

Vysoký cholesterol snižují některé potraviny. Zařaďte do jídelníčku ryby, ořechy a olivový olej
Zdraví

Vysoký cholesterol snižují některé potraviny. Zařaďte do jídelníčku ryby, ořechy a olivový olej

Někdy se mu říká také tichý zabiják. Vysoký cholesterol je často problém, o kterém dlouho netušíme, v našem těle ale dokáže napáchat pořádné škody. Existuje ale několik způsobů, jak ho snížit. A to mimo jiné […]

Luštěniny jsou plné bílkovin a minimálně kalorické. Připravte si z nich zdravý salát
Luštěniny

Luštěniny jsou plné bílkovin a minimálně kalorické. Připravte si z nich zdravý salát

Zařazovat do jídelníčku luštěniny je velmi důležité. Obsahují obrovské množství bílkovin a vlákniny, zatímco jsou jen minimálně kalorické a nemají téměř žádný tuk, píše Everyday Health. Které luštěniny jsou nejzdravější? A co se z nich […]

Kozinec blanitý: Léčí klouby, srdce i močové cesty. Pomáhá i při menstruačních bolestech
Bylinky a rostlinky

Kozinec blanitý: Léčí klouby, srdce i močové cesty. Pomáhá i při menstruačních bolestech

Kozinec blanitý je drobná bylinka s fialovými květy. Ty vás ovšem zajímají pouze jako poznávací znamení, sbíranou částí rostliny je totiž její kořen. Ten je pro tělo přínosný v mnoha ohledech a například v čínském […]

Seitan: speciálně vyrobený lepek s chuťovým a konzistenčním přínosem
Zdraví

Seitan: speciálně vyrobený lepek s chuťovým a konzistenčním přínosem

Každý z nás pravděpodobně zná někoho, kdo drží bezlepkovou dietu, nebo se snaží lepku alespoň trochu vyhýbat. Obecně tato skupina bílkovin lidmi není považována za zdravou, podle odborníků ale běžnému organismu nijak nevadí. Existuje dokonce […]

Kysané zelí: Vitamínová bomba, která ničí záněty a může chránit před rakovinou
Zdraví

Kysané zelí: Vitamínová bomba, která ničí záněty a může chránit před rakovinou

Zelí je zelenina, která obsahuje obrovské množství vitamínů. To kysané se dá zpracovat v mnoha pokrmech a možná vás překvapí, na co všechno může mít tato potravina vliv. Bílé zelí je bohaté na vitamín A, […]