Zabalte stopky banánů do potravinářské fólie a uložte ovoce do ledničky. Vydrží vám déle čerstvé
Ovoce

Zabalte stopky banánů do potravinářské fólie a uložte ovoce do ledničky. Vydrží vám déle čerstvé

Banány jsou ovoce plné vitamínů, které se dá konzumovat jen tak samotné, dají se z něj ale připravit také nejrůznější pokrmy. Pokud koupíte banány méně zralé, postupně vám doma změknou a vydrží delší dobu. Co […]

Broskvový salát s mascarpone: V mojí rodině netradiční kombinace chutí nikdy nezklamala
Mléčné výrobky

Broskvový salát s mascarpone: V mojí rodině netradiční kombinace chutí nikdy nezklamala

Někdy vás překvapí, jaké chutě se dají kombinovat. Připravit pokrm z mascarpone a broskví by možná napadlo mnoho lidí. Čekali byste ale pravděpodobně spíše sladký dezert. Co takhle ale přidat rajčata, nějaký ten salát a […]

Ke grilovanému masu se hodí podávat obložený tác. Nakombinujte, co dům dal
Mléčné výrobky

Ke grilovanému masu se hodí podávat obložený tác. Nakombinujte, co dům dal

Grilovačky pořádáme každým rokem. Vždy se u nás v létě hned několikrát sejde celá parta kamarádů, kteří si pochutnávají na vynikajícím grilovaném masu. Už dávno ale vím, že připravit pouze tohle občerstvení nestačí. Vždy tak […]

Kupované sušené ovoce nemusí být nejzdravější volbou. Udělejte si vlastní zdravou svačinku doma
Ovoce

Kupované sušené ovoce nemusí být nejzdravější volbou. Udělejte si vlastní zdravou svačinku doma

Většina lidí si myslí, že ovoce může být zdravou náhražkou za sladkosti. Pokud máte na něco chuť, dáte si to sušené na svačinu a myslíte si, jak jste svému tělu udělali dobře. A někdy to […]

Superpotraviny, které v létě nesmíte vynechat: Zařaďte do jídelníčku třešně i brokolici
Nezařazené

Superpotraviny, které v létě nesmíte vynechat: Zařaďte do jídelníčku třešně i brokolici

Superpotraviny jsou potraviny, které jsou považovány za mimořádně výživné a prospěšné pro zdraví. Obecně se vyznačují vysokým obsahem důležitých živin. Mnoho z nich se spojuje s létem, a to především proto, že se mnohdy jedná […]

Ovocná smoothie mohou pomoci s celou řadou problémů. Vybere si každý
Nápoje a alkohol

Ovocná smoothie mohou pomoci s celou řadou problémů. Vybere si každý

V létě je důležité udržovat tělo hydratované ještě více než kdykoli jindy. Člověk se více potí, potřebuje proto také více přijímat tekutiny. Pokud vás obtěžuje pít stále jenom obyčejnou vodu, ke sladkým nápojům rozhodně nesměřujte. […]

Mango: Tropické ovoce plné vitamínů, které chutná skvěle v kombinaci s cibulí a chilli
Ovoce

Mango: Tropické ovoce plné vitamínů, které chutná skvěle v kombinaci s cibulí a chilli

Mango je tropické ovoce s bohatou historií a mnoha zdravotními přínosy. Pochází z jižní Asie, konkrétně z oblasti Indie a Myanmaru, kde se pěstuje již více než 4000 let. Odtud se rozšířilo do dalších zemí […]