Zhřívací cvičení pro chladné dny: Tyto snadné cviky vám rozproudí krev v žilách
Rady a tipy

Zhřívací cvičení pro chladné dny: Tyto snadné cviky vám rozproudí krev v žilách

Cvičit člověk může z mnoha důvodů. Někdy je důvodem snaha zhubnout, jindy nabrat svaly, jindy jednoduše jenom udržet se v kondici. Vždy se ale při cvičení zapotíte. Proto je především v zimě vhodné znát několik […]

Rýmovníkový sirup: Dopřejte si během podzimu nápoj, který zvyšuje imunitu
Bylinky a rostlinky

Rýmovníkový sirup: Dopřejte si během podzimu nápoj, který zvyšuje imunitu

Rýmovník je aromatická bylina pocházející z jihovýchodní Asie. Je to rostlina z čeledi hluchavkovitých, která se v posledních letech hojně rozšířila u nás. Její pěstování je snadné a zdravotní účinky má obrovské. Rozhodně se tak […]

Naučte se skladovat zeleninu ze zahrádky tak, abyste pro ni měli v zimě vždy kam sáhnout
Rady a tipy

Naučte se skladovat zeleninu ze zahrádky tak, abyste pro ni měli v zimě vždy kam sáhnout

I na podzim se dá sklízet velké množství zeleniny, která nám roste na zahrádce. Je důležité naučit se ji správně skladovat, protože v zimě člověk potřebuje vitamíny a minerály. A je vždy dobré mít zásobu […]

Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat
Ovoce

Nutričně bohatá snídaně pro chladná rána: Na podzim je důležité den správně nastartovat

S příchodem podzimu a chladnějšího počasí je důležité věnovat zvýšenou pozornost tomu, čím začínáme den. Nutričně vyvážená snídaně je klíčovým faktorem pro udržení energie a zdraví během podzimních měsíců. Chladnější počasí přináší zvýšené riziko nachlazení […]

Rozlitý olej je nepříjemnost, se kterou je třeba zatočit rychle. Pomoci může písek i mouka
Rady a tipy

Rozlitý olej je nepříjemnost, se kterou je třeba zatočit rychle. Pomoci může písek i mouka

Nejspíš každému z nás se někdy stalo, že jsme vylili trochu oleje mimo misku například na kuchyňskou linku. Zbavit se mastné skrvny není snadné. A co teprve ve chvíli, kdy se nám povede třeba převrhnout […]

Daniel Radcliffe během natáčení Harryho Pottera ochutnal mořskou řasu. A zážitek si rozhodně neužíval
Celebrity

Daniel Radcliffe během natáčení Harryho Pottera ochutnal mořskou řasu. A zážitek si rozhodně neužíval

Poslední z osmi filmů o Harrym Potterovi vyšel v roce 2011. Dodnes je ale příběh slavný, pravidelně se vysílá v televizi a mnoho z nás se na něj rádo podívá i poněkolikáté. Představitel hlavní postavy […]

Květák je vynikající při hubnutí a vhodný také pro diabetiky. Připravte si z něj skvělé zeleninové steaky
Recepty

Květák je vynikající při hubnutí a vhodný také pro diabetiky. Připravte si z něj skvělé zeleninové steaky

Květák se dá zpracovat na mnoho způsobů. Já a moje rodina ho milujeme, proto mám v hlavě celou řadu receptů, ve kterých se dá tato zelenina využít. Zkoušeli jste si už někdy doma udělat květákové […]