Najít to nejlepší zdravé občerstvení může být občas velice náročné. Většina lidí si při pomyšlení na zdravou svačinku vybaví sušené ovoce nebo ořechy, které se staly v poslední době velice oblíbené. A zrovna na ořechy […]
Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu. I když je těžké se občasným záchvatům stresu vyhnout, chronický stres může mít vážný vliv na vaše fyzické a emoční zdraví. Ve skutečnosti totiž může stres […]
Namáčení sušených listů a pití čaje je oblíbené po tisíce let. Lidé dnes pijí čaj z mnoha důvodů včetně jeho chuti, stimulačních nebo uklidňujících vlastností a zdravotních výhod. Jedním z populárních bylinných čajů je kopřivový […]
Kombucha je šumivý sladkokyselý nápoj připravený z čaje. Mnoho lidí říká, že pomáhá zmírnit nebo předcházet různým zdravotním problémům, mezi které patří vypadávání vlasů, rakovina nebo AIDS. Existuje jen málo vědeckých důkazů, které by tvrzení […]
Bolest může potrápit každého z nás. Většinou se objeví ve chvíli, kdy ji čekáme nejméně. Důležité je však vědět, jak si od bolesti co nejrychleji pomoci. Prozradíme vám, jak na to. Zkoušení všech léků pod […]
Losos, brokolice, mandle, kapusta a ovocné plody patří mezi nejoblíbenější potraviny ve světě diet. Toto však nejsou jediné potraviny plné živin. Prozradíme vám další potraviny, které si také zaslouží místo na talíři. Co si například […]
Skořice se již dlouho používá jako koření i tradiční lék. Jako doplněk ji najdete v kapslích, čajích a výtažcích. Ačkoliv zatím není skořice doporučována na léčení žádných specifických zdravotních problémů, její účinky jsou pro zdraví […]
Blíží se léto a s ním i konzumace oblíbeného ovoce a zeleniny. Pokud pak pěstujete vlastní úrodu, máte z konzumace ještě větší radost. Dnes se společně podíváme na přínosy melounu, který je zdravý a velice […]
Snad každý si někdy povzdechl nad tím, že by potřeboval více energie, jen neví, kde ji vzít. Čas od času každého z nás přepadne únava, nebo prostě jen pocit, že se nám do ničeho nechce. […]
Kurkuma je oblíbené indické koření, které je svým způsobem podobné zázvoru. Jde o kořen rostliny známé jako kurkumovník dlouhý, který roste pod zemí, a po nastrouhání má vzniklá surovina až zázračné účinky. Pokud kurkumu ještě […]
Copyright © 2024 | Jimeto.cz