Potraviny, které vám zmírní stres. Vyzkoušejte je již dnes!
Zdraví

Potraviny, které vám zmírní stres. Vyzkoušejte je již dnes!

Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu. I když je těžké se občasným záchvatům stresu vyhnout, chronický stres může mít vážný vliv na vaše fyzické a emoční zdraví. Ve skutečnosti totiž může stres […]

Co je kombucha a jaké jsou její výhody?
Nápoje a alkohol

Co je kombucha a jaké jsou její výhody?

Kombucha je šumivý sladkokyselý nápoj připravený z čaje. Mnoho lidí říká, že pomáhá zmírnit nebo předcházet různým zdravotním problémům, mezi které patří vypadávání vlasů, rakovina nebo AIDS. Existuje jen málo vědeckých důkazů, které by tvrzení […]

Ženské bolesti se dají zahnat rychleji, než si myslíte
Zdraví

Ženské bolesti se dají zahnat rychleji, než si myslíte

Bolest může potrápit každého z nás. Většinou se objeví ve chvíli, kdy ji čekáme nejméně. Důležité je však vědět, jak si od bolesti co nejrychleji pomoci. Prozradíme vám, jak na to. Zkoušení všech léků pod […]

I vy možná nejíte tyto potraviny. Ochuzujete se o spoustu prospěšných látek
Ovoce

I vy možná nejíte tyto potraviny. Ochuzujete se o spoustu prospěšných látek

Losos, brokolice, mandle, kapusta a ovocné plody patří mezi nejoblíbenější potraviny ve světě diet. Toto však nejsou jediné potraviny plné živin. Prozradíme vám další potraviny, které si také zaslouží místo na talíři. Co si například […]

Kurkuma: Přidejte ji do jídla a vaše zdraví vám poděkuje. Prozradíme, čemu všemu prospívá
Koření a dochucovadla

Kurkuma: Přidejte ji do jídla a vaše zdraví vám poděkuje. Prozradíme, čemu všemu prospívá

Kurkuma je oblíbené indické koření, které je svým způsobem podobné zázvoru. Jde o kořen rostliny známé jako kurkumovník dlouhý, který roste pod zemí, a po nastrouhání má vzniklá surovina až zázračné účinky. Pokud kurkumu ještě […]

Všemocný česnek: Posiluje nejen imunitu. Lékaři řekli, před jakou zákeřnou nemocí nás může ochránit
Zdraví

Všemocný česnek: Posiluje nejen imunitu. Lékaři řekli, před jakou zákeřnou nemocí nás může ochránit

Bez česneku se člověk v kuchyni neobejde. Používá se do omáček, do salátů, ani obyčejná topinka by nebyla bez této zeleniny dokonalá. Kromě chuti, kterou jídlu dodává, je ale využívaný také pro své léčivé účinky. […]